在中国有很多的美食,这些美食都分布在我国的各个地区,有些地区喜欢吃辣,有些地区就不吃辣,在湖南就是以吃辣著称,他们都是无辣不欢的人,湖南有一种特色菜,它透着油香却不腻人,让人食欲大增,吃着超下饭,你想知道这是是什么美食吗?湖南特色小炒肉,透着油香却不腻人,让人食欲大增,超下饭,那就是湖南特色的小炒肉,这个就是肉和辣椒在一起爆炒,主要一定要辣,看上去有点油腻但是吃起来一点也不油腻,接下来就和小编我一起制作一份湖南特色小炒肉吧!
农家小炒肉
By 小黄帝
配料:
五花肉 半斤、杭椒 10根、豆豉 半汤匙、姜 一片、白皮蒜 3瓣、料酒 一汤匙
烹饪步骤:
1.超市买的五花肉,冷水冲洗干净备用。
2.五花肉切薄片
3.切好的五花肉装盘备用,下锅前最好可以用厨房餐巾纸吸下水分。
4.杭椒清洗干净
5.杭椒斜切段,装盘备用,不能吃太辣的朋友可以将切好的杭椒冲下清水。
6.生姜和蒜瓣
7.姜切片,蒜头拍碎,大葱切段备用
8.热锅下冷油,油温七成热的时候下五花肉进行煸炒
9.翻炒五花肉
10.小火慢炒,逼出多余的油脂
11.将煸炒好的五花肉推至一边,下豆豉爆香
12.下备用好的 生姜、蒜瓣、大葱爆香,淋上少许生抽,沿锅边淋少许料酒,翻炒一下。
13.下杭椒大火翻炒,加适量盐和鸡精调味,翻炒不到两分钟左右即可关火。
烹饪小贴士:
1.制作很简单,食材要选用新鲜的食材,这样做出来才会很好吃哦,喜欢吃辣口的可以加点辣椒,不喜欢的可以不用添加,里面的蔬菜可以根据自己的喜好添加;2.小炒肉是湖南省一道常见的特色传统名菜,属于湘菜系。麻辣鲜香,口味滑嫩。制作原料主要是五花肉和青椒、红椒等;3.五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,还有血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,煮汤饮下可急补由于津液不足引起的燥热、干咳、便秘。
你喜欢吃小炒肉吗?