猪身上最不起眼的地方,比燕窝还滋补,什锦猪皮冻

旅游 简单分享美食 2022-09-19 11:31

原标题:猪身上最不起眼的地方,比燕窝还滋补,什锦猪皮冻

作为一个东北人,我们那里有个名气大的小吃也可以说是凉菜,什锦猪皮冻。凉凉的特别爽口,沾上一口蒜酱吃太美味了。其实这道菜不仅解腻好吃,还很滋补身体呢,猪皮作为猪身上最不起眼的地方其实最有营养,它含有蛋白质是猪肉里蛋白质两倍,但脂肪含量才有猪肉的一半,丰富的胶原蛋白还有美容养颜补虚滋阴的上等补品。下面开始学习一下吧。

【菜名】:什锦猪皮冻

【食材准备】:猪皮,黄豆,胡萝卜,豌豆,玉米粒,酱油,盐,八角,葱,姜。

【制作步骤】

1、猪皮洗干净,锅里烧水放进去,倒入料酒,葱结和姜片,八角煮开。给猪皮去腥味,不用煮太久,控制在8分钟左右。

2、拿出猪皮仔细检查一下上面有没有猪毛,有几根的话自己处理一下,用镊子拔出,放在冷水里把肥膘刮干净。

3、 把猪皮切成丝,用水多冲洗几遍,猪皮热的话会粘手。油脂刮的干净点,不然后面就不好成膜了。

4、 另起锅烧水,把黄豆放进去,盖上盖焖20分钟,时间就控制20分钟,别太早也别太晚。

5、 把胡萝卜丁和豌豆,玉米粒下锅,煮个5分钟左右放进凉水里,沥干水分放旁边备用。

6、 锅里烧水把猪皮放进去,把姜片,料酒,葱结放进去烧开火焖煮3小时。

7、 感觉煮的时间差不多了,把之前焯过水的黄豆,胡萝卜,玉米粒豌豆放进去,倒入美极鲜转中火煮10分钟,看好火不要煮干了。

8、 加盐煮一下关火盛出。

9、 皮冻装密封的盒里放冰箱冷藏,凝固后切成自己想要的形状就可以了。

10、 成品图。

【小贴士】:

1、 黄豆买来要提前一个晚上泡发好,泡时间太短的话做出来不好吃,用温水泡发。

2、 猪皮买的时候要买干净的猪皮,不然在拔猪毛上面浪费时间可真不值得。

3、 水量注意把控好、中途不要添水,烧干了就失败了。

4、 做的时候不用太咸,因为这道菜后期要沾酱油吃的。

看似复杂的一道菜其实做起来还是挺简单的,基本上我家做上能吃上几天,猪皮冻拿出来切完要赶紧着吃,切出来这顿想吃的剩下再放回冰箱,一是可以吃到凉凉的皮冻口感,另一方面也是因为皮冻放在外面时间久了就化掉,吃也吃不了了。这道菜在我家比较受欢迎,我做好了一般都会拿给我爸一半,他爱吃。吃过的没吃过的小伙伴可以试试,万一碰对口了喜欢吃呢。更多美食点击我的主页,更多的美食分享在主页。

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