我喜欢各种好吃的,尤其是猪蹄软糯满口香,用陶制炒锅炖了一锅的猪蹄,小火慢炖,陶制炒锅省时间做出的东西很美味,看着炉子上锅里咕嘟咕嘟的炖着我喜欢的美味,闻着慢慢飘出的香味,幸福就在这里。猪蹄含有丰富的的胶原蛋白质和钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分,当然也含有胆固醇老年人不太适合多吃,偶尔解馋还是相当棒的。
材料。
猪蹄,花生,葱,姜,料酒,老抽,盐,花椒,大料,红糖,花生油。
做法。
1,猪蹄剁成块洗净备用。
2,把锅洗净放水和猪蹄焯水。
3,把猪蹄捞出,葱姜切块。
4,把陶制砂锅锅洗净,放入花生油加葱姜炒香。
5,倒入猪蹄煸炒,烹一些料酒和老抽酱油,然后加入开水。
6,加入花椒和大料。
7,加入花生,最好花生提前浸泡。
8,加入红糖两勺。
9,大火烧开,改小火盖上盖子慢慢炖。
10,中间要勤翻动,加盐,等到汤汁变少,猪蹄和花生豆烂熟即可关火。
11,吃一口满口香。
峰儿话语。
陶制炒锅的导热性能很棒,中间的时候要经常翻动防止糊锅,这样做出的猪蹄好吃味香。