短短几天内，看到大家都穿起长袖上衣了。不仅人换了个衣装，就连吃的，也从清新菜变为重色菜。好像一切都和秋天更靠近了些？那我也来一道，入秋后我家最偏爱的家常菜——
粉肠是广东人都很喜欢吃的食材，不过可别拿它和猪小肠混淆了！猪粉肠是猪小肠和猪大肠连接部位的一段小肠，比别的小肠要厚，更脆口。吃下去时，粉肠内部有一些粉末般的质感，肠如其名，是粉的~
买的时候也要注意！千万不要买成苦肠（也就是猪小肠），不然怎么洗都是苦的！教你们一个辨认方法：先问问店家，再翻翻肠子内里。粉肠外部看起来比较粉嫩，颜色更鲜艳，里面的黏液一般是白色的；小肠内部黏液则是黄色，这个有苦味，不建议买。买回后，还需要清洗一下，倒也不难，文章后面我会手把手教你们~
常见的粉肠吃法有煮粥、煮汤、生炒等，味道较为清淡，吃的是那股鲜。这次用上豉汁做成蒸粉肠，嫩滑又爽脆，鲜与香兼备~
详细的视频教程放在我的主页了，可以点进主页查看哦~
-食材准备-
清洗粉肠：粉肠600g（清洗后沥干水分得500g）盐3g玉米淀粉30g姜末10g蒜末10g葱末10g红椒粒25g豆豉15g（提前用清水清洗掉表面的盐分沥干水分，用刀稍微剁碎方便入味）热油20g蚝油15g生抽20g白糖3g玉米淀粉5g
一起来看看详细的制作步骤吧
1.清洗粉肠：将粉肠的一端打开，对着水龙头灌水，反复几次，将内壁冲洗干净
稍微沥干水分放入碗中，加入盐和玉米淀粉抓揉5分钟，然后倒清水洗净，多换几次清水，直至清水变得较清澈为止，沥干水分
洗好的粉肠改花刀，切成大约8cm的长段备用*如果花刀的距离不好掌握，可以用厨房剪刀来剪一下哦
2.烧一锅热水，放入粉肠烫10秒捞出沥干水分备用（大概就是8分熟就行啦）
3.将姜末、蒜末、葱末、红椒粒、豆豉倒入碗中搅拌均匀，倒入热油激发出香味
倒入焯过水的粉肠中，加入蚝油、生抽、白糖、玉米淀粉拌匀，倒入蒸盘中
4.热水上锅大火蒸7分钟取出来，出锅前撒上葱花，上桌！
新鲜出炉的蒸粉肠酱汁鲜亮诱人，咸香浓郁，麻溜点盛饭开吃了！
粉肠入口滑溜，肉质脆爽弹牙，软中带韧。肠肉的每一处缝隙都汲了酱汁，尤为鲜美~
明明是一道油脂香满的荤菜，却吃不出一点油腻。想来是这豉汁的功劳了！
小小的豆豉颗粒融在粉肠肉之间，阻隔了肥肠腻感，增添的是酱香回味。挑起一颗入嘴，越嚼越浓，蒸得绵软，一抿即化。
这一盘吃完了，汤汁都没剩下，拌饭又是一绝~整个秋日，这道菜可得安排！
小主提示:1.粉肠改花刀后不要切太短，水煮后会缩水的哦，如果觉得剁不准位置可以用剪刀操作2.粉肠不要蒸太久，以防缩水严重，出锅后趁热享用口感最好
#家常菜#
