猪身上这部位原来是一味良药,常吃可养颜抗衰老,提高免疫力!

旅游 游蛋爱搞笑 2022-09-19 11:34

原标题:猪身上这部位原来是一味良药,常吃可养颜抗衰老,提高免疫力!

大家好~我是肉肉厨!今天和大家分享的是一道家常菜--蒜苗炒猪皮。做法简单又营养。常吃猪皮有美容美颜的效用,非常适合女士吃,希望大家喜欢!

推荐美食:蒜苗炒猪皮

【食材简介】蒜苗6根,猪皮300克,八角2个,花椒20粒,桂皮1块,干辣椒10个,盐5克,料酒10克,姜2片,生抽10克。

先把猪皮清洗干净,把多余的肥油去掉。然后冷水锅,加入姜,料酒,猪皮,大火煮开。

煮开后,捞起用温水清洗干净,然后沥干水备用。

用刀片刮干净猪皮表面的绒毛。

然后切条备用。

大火烧开水,加入猪皮,放入八角,桂皮,花椒。然后盖上盖子,小火焖30分钟。

经过30分钟的焖煮后,煮至猪皮软烂,就可以捞出来啦~~出锅后挑走花椒,八角,桂皮。

蒜苗斜切段。

干辣椒斜剪断。

起干净油锅,炒香蒜苗和干辣椒。

加入猪皮条大火翻炒至熟透,最后加入生抽上色,盐调味即可出锅啦!

上菜啦~一道简简单单的蒜苗炒猪皮就完成啦~~你学会了吗?

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