高温天来一盘肉末冬瓜降降火吧,一上桌就抢没了

旅游 小松吃货 2022-09-19 12:13

原标题:高温天来一盘肉末冬瓜降降火吧,一上桌就抢没了

冬瓜生长在夏天,性寒凉,适合夏天吃,有消暑降温之效。冬瓜味道清淡,适合和鲜味的食材一起煮。今天带来的是一款快手菜——肉末冬瓜,炎日的暑天赶紧做起来吧!

用料

肉末、冬瓜、盐、老抽、醋、蒜末、小葱。

肉末冬瓜的做法

1、冬瓜洗干净去皮去瓤,切成块。

2、提前将小葱切碎、蒜剁成蒜蓉放在碗中备用。

3、锅热放油,放入葱煸香,再放入肉末,让肉末散开,滴几滴老抽和醋,炒熟变色。

4、肉末泛白,下冬瓜,冬瓜会出汁,一般不加水,冬瓜变软后翻炒上色,再加入蒜末。

5、锅里还有些汤汁的时候加入少许盐翻炒均匀,出锅装盘撒小葱。

小贴士

1、老抽很咸了,出锅前放一点点盐就行了,以免过咸。

2、加蒜蓉也可提升风味,不喜欢蒜香的可以炝锅时候和葱花一起炒一下。

3、喜欢辣口的可以放些干辣椒。

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