天气预报最近温度直逼40度,天气一热,人就容易没胃口,容易中暑上火,中午下班回到家中,不想吃饭,更不愿意做饭,但是老公孩子都得工作,总不能什么都不吃吧?今天小编就和大家分享一道做法简单,好吃不上火,清热解暑的美食——绿豆凉粉!
食材:绿豆、蒜末、醋。生抽、碱、盐。
第一步:准备绿豆一斤,放入清水中浸泡三小时以上,建议头天晚上放冰箱冷藏泡发!泡发后,放入豆浆机,倒入清水,反复打两三次,打成豆浆,锅中倒入清水,准备滤网,将打好的绿豆倒入滤网,在水中洗出淀粉后豆渣取出,将绿豆水中的绿豆泡沫撇去,沉淀两个小时,再将表面的水倒掉,剩下的就是绿豆淀粉浆。
第二步:取半碗淀粉浆,倒入五碗刚倒出来的绿豆汤,撒上一勺盐半勺碱,搅拌均匀,小火上锅,一边搅拌一边煮,直到淀粉浆变粘稠,开始鼓泡即可盛出倒入磨具内,自然冷却成型后,切条!
第三步:空碗内,放入蒜末,盐,陈醋,生抽,清水搅拌均匀即可,淋上料汁开吃!
注意:一定要加盐和碱,可以使绿豆粉更有弹性和嚼劲!