一年四季春夏秋冬，水果都是受欢迎的，水果的味道清甜可口，几乎没有人能够拒绝水果的美味，现在的天气还是有一点寒气的了，很多人都嫌水果太凉，吃的也少了。它是“春季第一果”，维C是苹果的6倍，补血养颜，女性别错过。小编建议大家可以在这种时候多吃些红枣，红枣的营养价值很高，尤其是春季的红枣最养人了，补血养颜，女人要多吃点了，下面小编教给大家的就玉米碎红枣粥的做法，简单营养，春季常喝提高身体免疫力，一起来看看吧！
玉米碎红枣粥
By 小猫咪日子
配料：
鲜玉米 4个、大米 1小碗、阿胶枣 半碗、枸杞 适量、水 2500毫升
烹饪步骤：
1.用的鲜玉米，大枣，枸杞，大米
2.把大米红枣枸杞洗干净，放到锅中，加入清水大火烧开
3.玉米用擦丝器擦碎，
4.预留些整粒
5.烧开后放入玉米碎改中火慢煮1个小时左右
6.煮至浓稠
7.满屋飘香
烹饪小贴士：
1、看红枣蒂端，如果蒂端有穿孔或粘有咖啡色粉末的，说明果肉已经被虫蛀了。2、手攥着红枣，感觉坚实的枣粒干肉质是细腻的，是佳品；手感松软粗糙的尚未干透质量则较差；湿软而粘手的，表明很潮不能久贮。3、剖开红枣，肉色淡黄、细实，没有丝条相连，入口甜糯的质量好；肉色深黄、核大，有丝条相连，口感粗糙，甜味不足或带酸涩味的质量差。4、另外，值得注意的是捂红的鲜枣，这种枣与自然成熟鲜枣的枣红色不同，成熟鲜枣红中有光，而捂红的鲜枣缺光泽且发暗，并带褐色。捂红的枣远不及成熟鲜枣甜脆。
你喜欢吃红枣吗？
