美白柠檬水
By 小七飞飞
配料：
柠檬 几片、薏米 适量
烹饪步骤：
1.薏米洗干净
2.倒进电饭锅加水按煮饭键煮熟
3.煮熟之后倒出薏米水
4.然后加入新鲜的柠檬片放凉就可以喝了
烹饪小贴士：
1、挑选柠檬的时候，要注意观察果皮表面，形状正常、表面光滑、色泽均匀的才是优质的；那种带有斑点、疮痂、畸形的果体，很可能是受到过病虫害或是外伤，这种水果不但营养成分受损，还可能含有对人体健康有害的物质。2、有的柠檬由于采摘晚了，或是存储时间久了，会失水严重。有的柠檬是谁后外表能看出来，有的则看不出金玉其外败絮其中。柠檬一旦失水严重，苦涩味就会加剧，因此，在选购柠檬的时候，可以用手稍稍捏一下柠檬，看看果体的弹性是否足，弹性不足的可能会存在失水的情况。
你喜欢喝柠檬水吗？
