清晨时分，外面还很寂静，天气也非常凉爽，等到太阳公公出来的时候立马就变了样，它发着光和热炙烤着大地，这就是夏天。夏天人们的理想生活便是吹着空调，连着wifi，吃着冰棍，喝着饮料。这样的天气我也控制不住我自己，看到冰棍就想吃，看到饮料就想喝，但这类东西吃多喝多肯定会加重肠胃的负担，所以我也时刻提醒自己要控制住。泰羊妈妈也提醒大家吃冰棍喝饮料要适度。其实除了吃冰棍喝饮料我们还有其他的选择，比如今天泰羊妈妈跟大家分享的蜜桃银耳汤，夏天喝它比饮料健康，比冰棍解渴，冰凉甜口家人都爱喝。
蜜桃银耳汤
【所需食材】桃子2个，银耳半朵，蜜枣。
1、把银耳用水泡发后剪成小块。
2、在破壁机中放适量的水，把银耳和蜜枣放进去，选择浓汤功能煮一个小时。
3、把桃子切成小块，放到银耳汤里，继续煮10分钟。
煮的时候可以根据自己的口味添加白糖或者冰糖。
