山药这样吃才爽滑,一次吃5斤,还不够塞牙缝

旅游 小龙龙说段子 2022-09-20 14:17

原标题:山药这样吃才爽滑,一次吃5斤,还不够塞牙缝

家常山药

这道家常山药,让山药和五花肉一起炒,还加入青红椒和豆瓣酱调味,颜色艳丽,口感香醇,香甜多汁,吃多了清淡口味,这款山药也来得别具一格,更加讨你的欢心吧。

· 难度:容易

· 烹饪时间:3分钟

· 口味:辣

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食材

· 200克山药

· 50克五花肉

· 各20克青椒、红椒

· 各少许蒜叶、蒜梗、蒜末

· 3克盐

· 10毫升水淀粉

· 10毫升白醋

· 2克味精

· 3克白糖

· 各适量老抽、生抽、豆瓣酱、食用油

做法

1 把去皮洗净的山药切成片。

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2 洗净的青椒、红椒均切成片。

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3 洗净的五花肉切成片。

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4 锅中加约800毫升清水烧开,加入白醋。

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5 倒入山药拌匀,煮约半分钟至熟。

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6 将煮好的山药捞出。

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7 用油起锅,倒入五花肉,翻炒至出油发白。

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8 加少许老抽上色。

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9 加蒜苗梗、青椒、红椒炒匀。

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10 加少许生抽炒匀。

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11 倒入山药。

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12 加盐、味精、白糖、豆瓣酱。

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13 翻炒至入味。

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14 入蒜苗叶炒匀。

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15 加水淀粉和熟油炒匀。

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16 盛入盘中即可。

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