相信很多人都不爱吃早饭,或者没有吃早饭的习惯。主要是因为早饭制作有些麻烦,在繁忙的早上,很难挤出时间来做饭,也没有时间去吃早饭。但是,众所周知,早饭是一天之中最重要的一顿饭,吃了早饭可以让你这一天都元气满满,活力无限。
有些朋友可能会抱怨早饭不好做,费时费力。但是今天,小编就教大家做一道粥,保证你学完,肯定想做,这就是香菇鸡肉粥。不同于其他的粥,香菇鸡肉粥是咸口的粥,这种粥不同于其他粥,不仅可以喝饱,更能够让你享受到绝伦的美味。
废话不多说了,下面我们一起来看一下如何制作这一道香菇鸡肉粥。
首先准备原料:香菇、鸡肉、大米、玉米、青豆、料酒、姜、盐。原料非常简单,值得注意的是,食材的挑选也很重要。鸡肉要选用鸡胸肉,在挑选的时候,可选择肉质紧实,有弹性,没有异味的,呈干净的粉红色且具有光泽的。香菇也要稍微进行挑选一下,选择没有破损的,完整的,有香气的。
然后我们就可以进行制作了。
第一:把大米倒入锅中,淘洗干净以后,倒入适量的清水,转大火,开始煮米。等到锅中水开以后,用勺子把锅里的大米朝一个方向搅拌几次,再转小火慢慢煮制,在这期间再用勺子再朝一个方向搅拌几次,在这期间我们就以进行其他步骤的操作了。
第二:将鸡胸肉仔细清洗干净,切成条状或者丝状。先把鸡胸肉根据自己想要的大小切块,取其中一块,左手按住鸡胸肉,右手拿刀,将刀放平,片切成肉片,然后顺着鸡肉的纹理切成鸡胸肉丝,鸡胸肉一般都顺着纹理切,这样切比较容易。然后放入碗中进行处理,倒入料酒以及淀粉,用手不断搅拌抓匀。
第三:把玉米粒和青豆放入水中洗净,盛到碗里。把香菇清洗干净并切成块状。香菇在清洗的时候一定要仔细。在这里可以给大家分享一个清洗香菇的方法:首先用流水冲去香菇上的尘土和灰尘,然后把香菇放到有水的盆中,盆中放入几克食用盐,然后浸泡十五分钟左右,然后用手轻轻揉搓香菇的表面,最后再用清水冲去香菇上残留的盐即可。
第四:等粥煮开十分钟后,就可以放入处理好的鸡胸肉了。带鸡胸肉煮几分钟以后,再把其他配菜香菇等放入。根据个人口味,撒上食用盐。盖上盖子,煮几分钟以后。就可以出锅了。出锅前撒入香油和葱花,就可以享用了。
这道菜的做法非常简单,只不过是在处理食材的时候略嫌麻烦。不过,香菇的清洗和鸡胸肉的腌制,都可以在前一天晚上完成,而且,在前一天晚上还可以把米泡好。这样的话,煮起来就更加容易了。
第二天只需要将米下锅,煮开后放入准备好的鸡胸肉以及香菇。如果用热水,总时间不会超过十五分钟。可以说是省时省力了。关键是这么一碗粥,荤素搭配,营养美味。能够让你的早晨不在昏沉,一整天充满活力。