软糯香甜的驴打滚,好吃到根本停不下来,儿子喜欢的不得了!驴打滚其实有着深远的历史,驴打滚算是东北地区和老北京还有天津这几个地方的传统小吃了,驴打滚不仅外观好看,味道也是极佳,据说因为制作驴打滚的最后一道工序需要撒上黄豆面,像是驴在荒郊野外在那撒欢打滚,正因为这个样子,我们才叫它为驴打滚。
驴打滚是满族人的一种传统小吃,本名“豆面糕”,满族人喜爱黏食,认为黏食耐饿,所以常食,后来清军入关,定都北京,驴打滚才成为北京的流行小吃。
作为餐桌上最常出现的豆制品食物的原材料,黄豆在生活中的用途很广泛,不仅可以用来做豆腐、豆浆,而且还能做成可口的小菜。看起来不起眼的黄豆蕴含这特别多的营养成分,如果经常吃黄豆制品对身体极有益处,
黄豆中大豆卵磷脂的含量很高,这是大脑发育必不可少的一种成分。所以多吃黄豆有助于预防阿尔茨海默病等老年性疾病,另外,大豆卵磷脂的甾醇成分能够很好的提高了神经功能。
驴打滚的食材:黄豆,糯米粉,淀粉,白糖,豆沙馅
做法:1.黄豆洗净,沥干水分,放到锅里,小火炒至微微发黄,放到破壁机打成粉末,倒出,空盆中加糯米粉,淀粉,白糖,加温水搅成面糊,上锅蒸熟。
2.面板上撒上黄豆粉,取出蒸好的面糊,倒在面板上,再撒上黄豆粉,擀成方形的薄饼,抹上豆沙馅,卷起来,卷紧,再撒上黄豆粉,切成段,即可。