排骨营养丰富,老少皆宜,这道蒜香排骨,排骨和蒜香美味的融合在一起,烤好的排骨外表都是脆脆的,外焦里嫩,蒜香四溢,肉汁也在唇齿间溢出来,连骨头都是香的。
烤箱烤出来的,经过梅拉德反应后的肉质更加鲜美多汁,不油不腻、超香,对于无肉不欢的朋友,吃得绝对过瘾。 简单的锡纸烤排骨,其实也有一些道道可言。 喜好肉食的小伙伴们,如此简单的快手烤箱菜,丢给烤箱,您可以安静地看会儿书,酥香鲜美的一盘肉就是您的下饭菜啦!
蒜香烤排骨的做法
排骨适量,大蒜个,小葱2根,黄豆酱1大匙,蚝油1大匙 料酒1大匙 蜂蜜1大匙 黑胡椒粉少许,盐1大匙,橄榄油1大匙,食用油1大匙,生抽1大匙,糖1大匙
步骤1
将肋排清洗干净,沥干水分后放入一个容器中,加入蚝油、老抽、料酒、胡椒粉、盐、糖、孜然粉,然后倒入蒜油,用手抓匀,盖上保鲜膜或盖子,放入冰箱冷藏腌制3个小时以上。(可以提前一天腌制,冷藏过夜隔天吃,因为腌制的时间越长越入味好吃。)
步骤2
将腌制好的排骨依次码放入烤盘中,注意要将排骨上粘着的蒜碎尽量拨掉,否则烤制的时候容易糊。剩下的蒜碎和腌料汁留着稍后用。然后在烤盘上盖上一层锡纸,尽量将四周封严。(如果用烤箱做,需要提前将烤箱预热至200度左右。)
步骤3
将肋排放入微蒸烤一体机中,选择动力烤(微波+烧烤)模式,烤15-18分钟左右,然后取出烤盘,拿下锡纸,在肋排上浇上适量的腌料汁和蒜碎。(这一步主要是为了将排骨烤熟,如果使用普通烤箱,需要用220度,上下火,中层烤30分钟左右。)
步骤4
打开锡纸,如果出水,水倒出。 用刷子,刷点蜂蜜或者橄榄油,排骨翻面。
步骤5
再次将肋排放入一体机中,选择“单面烤”模式,不盖锡纸,200度, 再次烤制20分钟,表面上色。出炉后可以根据个人口味撒上一些小葱花,小米辣,或者蘸着烤肉酱一起吃。(这一步是为了将肋排的表面烤上颜色,并将蒜碎烤熟,如果使用普通烤箱,保持温度不变,揭开锡纸后继续烤15分钟左右即可。)
小贴士
1. 蒜,建议用蒜粉,烤制的时候不容易出水,也不用焦。 2. 糖和蜂蜜,可以帮助排骨上色。 3. 如果第一次盖上锡纸,排骨出水的话,水倒出来(可以用来作为蔬菜酱汁很不错的)。4. 因为两次从烤箱中取出排骨,注意不要烫手。