蚂蚁庄园：“酸奶是发酵食物，过期了继续喝也没问题”，这种说法？是有道理还是错误，不能喝呢？这是蚂蚁庄园的题目，关于“酸奶是发酵食物，过期了继续喝也没问题”，这种说法？的答案，选线中有两个选择，分别是：错误，不能喝或者有道理。还不清楚，“酸奶是发酵食物，过期了继续喝也没问题”，这种说法？答案的同学，下面就一起来看看，蚂蚁庄园题目：“酸奶是发酵食物，过期了继续喝也没问题”，这种说法？的正确答案解析吧。
蚂蚁庄园题目：酸奶过期了能不能继续喝
“酸奶是发酵食物，过期了继续喝也没问题”，这种说法？
有道理
错误，不能喝
蚂蚁庄园酸奶过期了能不能继续喝答案解析
酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。但有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”，而商家正是利用这些“包装”将它伪装成健康食品。因此，在购买时最好选择普通的酸奶，必要时自己加入一些水果。
而且有很多的乳糖不耐症的群体，可以使用酸奶代替出牛奶，既能够补充钙物质，还可以提高身体的食欲，改善肠胃的不适。
酸奶中包含充足的益生菌，能够合理的帮助肠道调整有益菌的均衡，避免肠道发生细菌感染的状况。
并且酸奶中还有大量的钙物质及蛋白质，能够为人体补充所需的蛋白质，提高自身的免疫力及抵抗力。
酸奶中的益生菌跟钙质进到身体后，可以推动身体对养分的吸收，加快对钙成分的吸收，维护人体骨骼的健康。
并且还能够促进身体对于铁元素的吸收，促进身体内血红蛋白的合成，避免出现缺铁性贫血情况的出现。
充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。虽然对于钙的很多研究结果还莫衷一是，但普遍认为钙元素对任何年龄人士的骨质都有很好的作用。而奶制品所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。我们从食品标签中可以获知，很多奶制品，包括酸奶在制作时都添加了维生素D，大家在选购时不妨多“垂青这一类。
蚂蚁庄园拓展阅读：酸奶过期了能不能继续喝
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。
另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
喝酸奶应注意适可而止，否则容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多，常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。
对于健康人来说，每天喝一两杯，也就是说一天大约250～500克比较合适。
蚂蚁庄园答案：酸奶过期了能不能继续喝
“酸奶是发酵食物，过期了继续喝也没问题”，这种说法？
有道理
错误，不能喝
答案：错误，不能喝。
以上就是蚂蚁庄园题目：“酸奶是发酵食物，过期了继续喝也没问题”，这种说法？的答案解析，希望大家会喜欢。
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