- 实 验 小 学 -
本
周
食
谱
9.26-9.30
星期一食谱
# 01
中餐：
黑木耳千张烧鸡 （千张45鸡50黑木耳15）
土豆烧肉 （土豆70肉35）
大娃菜香菇鸡蛋汤 （大娃菜30香菇30鸡蛋30）
星期二食谱
# 02
中餐：
萝卜烧牛肉（萝卜70牛肉40）
麻婆豆腐（豆腐70肉20）
莲藕花生米炖肉（藕55花生米25肉30 ）
星期三食谱
# 03
中餐：
西红柿炒鸡蛋（西红柿70鸡蛋45）
肉沫茄子（茄子65肉35）
玉米炖肉（玉米70肉35）
星期四食谱
# 04
中餐：
五彩花饭（米饭100肉25蛋25香菇20）
豆芽油炸干子炒肉（豆芽40油炸干子40肉35）
绿豆汤 （绿豆40）
星期五食谱
# 05
中餐：
粉蒸肉 （米粉40肉45）
蒜香大娃菜 （大娃菜70）
山药香菇肉丝汤（山药55香菇45肉35）
供稿：胡启明
编辑：彭冠华
审核：罗敏 饶晓峰
