大冷天,下班回家肚子一定饿了,教你半小时搞定四菜一汤,简单快手又营养。
第一道菜是白菜梗黑木耳炒肉片,黑木耳用温水泡发,然后焯水,瘦肉用水淀粉腌制一下,炒出来口感更嫩滑。
第二道菜是雪豆炒肉,雪豆可以焯水,也可以不焯水直接炒制,焯过水的雪豆更快煮熟。
第三道菜是炸鱼干,可以提前炸好一些放冰箱,吃之前用微波炉叮一下,一样香酥。
第四道菜是清炒包心菜,包心菜不用刀切,直接用手撕成片,这样炒出的口感会更好。
第五道菜是雪豆肉末汤,瘦肉用料理机打成泥,加点水淀粉搅匀,雪豆汤煮开后,用勺子分次放入肉泥,小煮一会就可以出锅。
半小时饭菜就上桌了,热乎乎的,一家人吃得很开心。上班族们一定要学会这几道家常小炒哦,做法简单又好吃。