冬天,南瓜的这种吃法别错过,香甜柔软,孩子每次都吃光,解馋

旅游 咚咚锵美味 2022-09-26 10:09

原标题:冬天,南瓜的这种吃法别错过,香甜柔软,孩子每次都吃光,解馋

冬天,南瓜的这种吃法别错过,香甜柔软,孩子每次都吃光,解馋。一到冬天,北方人特别热衷于晒雪景和晒暖气,这让很少见过雪,还没有暖气的南方人羡煞不已,但是作为北方人的我深知,有暖气也是有弊端的,那就是室内外温差大,每次出门前都要给自己做心理建设,今天出门买菜真的花光了我至少一周的勇气,于是在菜市场我都选那些耐储存的食材,每样多买点,接下来的一周我都不打算专门出来买菜了。

地上有几个南瓜。Several pumpkins at the ground.

冬天耐储存的食材萝卜、白菜、土豆,南瓜,我一样都不放过,统统拿下,尤其是南瓜,直接抱了3个,这个季节的南瓜不仅便宜、营养,而且格外甜,我家孩子特别喜欢,平时煮粥时加点南瓜,熬成的粥浓稠香甜,南瓜还可以直接蒸着吃,儿子说比蒸红薯好吃,最重要的是即使买到不太甜的南瓜也没关系,这样的南瓜最适合炒着吃,或者加点芝士放烤箱焗着吃,都是简单又美味的做法。

由于买回来的菜种类有限,为了丰富餐桌,只能动脑筋用有限的食材做出尽量多样的美食,于是南瓜除了煲汤、蒸、炒、焗以外,我又学会了一种新的做法——南瓜糯米糍,听起来都能感受到那份香甜和柔软,糯糯的口感不光是孩子,家里老人也很喜欢,看书、追剧时配上这样一份小点心,真是太惬意了,而且做法比想象中简单多了,孩子爱吃,我也乐意做,冬天,南瓜的这种吃法别错过,香甜柔软,孩子每次都吃光,解馋,一起试着做一下吧。

南瓜糯米糍

【食材】

南瓜300g、糯米460g、白糖30g、芝麻20g、食用油适量

【做法】

1、南瓜清洗干净,去掉南瓜皮和南瓜瓤,接着切成厚薄一致的片,放入蒸锅中,大火蒸15分钟,至南瓜成熟。这里需要注意的是南瓜片厚度需一致,防止成熟时间不同而夹生。

2、蒸好后的南瓜找个顺手的工具压成南瓜泥,再根据自己的口味趁着加入白糖,翻拌至白糖融化,同时给南瓜泥降温。

3、接着少量多次加入糯米粉,待南瓜泥中没有多余水分,且南瓜和糯米粉都抱团后,下手揉成糯米团,盖上保鲜膜醒10分钟,然后就可以揉成光滑的糯米团了。

4、取适量南瓜糯米团,先团成圆形,接着放在手掌和手指的连接处,然后握拳,再稍微调成一条,就能做成如图形状的椭圆形糯米团了。

5、取一个椭圆形糯米团放入清水中打湿,接着放在盛放芝麻的盘中滚一圈,再拿起稍微捏一下,使芝麻沾得更牢固一些。把糯米团打湿,也是为了更好地粘住芝麻。

6、在做上一步的同时就可以开锅烧油了,待油温5成热时,依次放入南瓜糯米糍生坯,炸大约2——3分钟,至其浮起在油面上。

7、用筷子轻轻拨动,使其上色均匀,待南瓜糯米糍呈颜色一致的金黄色,即可捞出控油。

8、金黄酥脆,外焦里嫩的南瓜糯米糍就做好了,稍微晾凉后就可以美美的享用了,南瓜香甜,糯米软糯,芝麻酥香,一口下去回味无穷,喜欢你也试试吧。

【小贴士】

1、南瓜糯米糍中也可以包入红糖、黑芝麻等馅料来丰富口感。

2、油温一定要掌握好,油凉容易吸油过多,油热又容易炸不熟,可用筷子试探油温,把筷子放入油锅中,当筷子四周有均匀的小气泡上升时,油温基本就可以了。

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