为爱下厨,在母亲眼里孩子永远是孩子,妈妈在孩子期待的眼神中做出美食,将爱融入到美食中,可以说是非常有意义的事情。那么,今天我们就一起学习制作这一道菜吧,制作简单,孩子也爱吃。
冬季此菜虽贵但是也要给孩子做,提高记忆力,增强体质少生病
鲍鱼补而不燥,全身是宝,鲍鱼肉可以益肾养肝,清热祛湿,鲍鱼壳本身可作为中药,具有清肝明目,平肝潜阳的功效。
如果新鲜鲍鱼带着壳一起煲汤,既能清肝明目又能治头晕、除烦躁,是夏季滋补的佳品。
来和小新一起看看鲍鱼汤怎么做吧
首先,要把买的鲍鱼彻底清洗干净,准备一把小牙刷,专门用来刷鲍鱼的裙边的。刷好后,用一把小刀把鲍鱼的肉剜下来,这一步的主要目的是要去掉它的泥肠。鲍鱼的肉和壳都最后清洗一遍。这个壳可是不能丢的哦,放进去一起炖汤,有很好的药用功效。
将鲍鱼,鲍鱼的壳都放到炖盅里,将准备好的鹌鹑蛋清冼干净也一起放入。最后,将准备好的虫草花,枸杞也都一起放到炖盅里,倒入适量的清水,放到大炖锅里就可以了。
一般炖汤的话,要煲三个小时左右比较好。