把豆角排骨扔进电饭锅，会有什么样的“神奇反应”，相信大家看了都会很好奇，电饭锅是煮饭的，把豆角和排骨放进去叫什么事，美食最重要的就是好吃，还有一点就是要有新意，今天这锅豆角排骨焖饭，是同事传授给我的，可谓是将美味与新意融合至极，在夏天豆角“遍地”的时候，如果你吃腻了炒豆角，不妨就和我学学豆角的新做法，保证您吃了绝对连伸大拇指夸它的时间都没有，在闷热的天气，少有少烟简单便捷的做饭是每个人的“奢求”，如果做出来全家人都爱吃，都吃得好就更棒了，如果你这么想，那你不得不闷一锅豆角排骨焖饭了。
豆角排骨焖饭
By 一枝独秀1987
配料：
豆角 50克、排骨 200克、大米 180克、玉米粒 半个、食用油 半勺、葱 1颗、姜 1块、花椒粒 适量、五香粉 1/5汤匙、胡椒粉 1/5汤匙、生抽 3汤匙、料酒 2汤匙、老抽 1/4汤匙、味精 1/4汤匙、精盐 3克
烹饪步骤：
1.准备食材:豆角，玉米，排骨，大米，葱，姜。
2.豆角干净切末，玉米掰下粒，排骨加入花椒粒戳水去除血末，葱姜切末。
3.锅中放入半勺油，小火煸炒金黄色。
4.加入葱姜煸炒一下。
5.加入砂糖，生抽，老抽，料酒，盐，五香粉，胡椒粉，味精。
6.倒入豆角，玉米粒。
7.翻炒均匀，断火。
8.蔬菜和大米一起入电饭煲内胆锅中，加入清水，水量刚好莫过食材。
9.内胆坐入电饭煲中，开启焖饭模式。
10.滴声响起，焖饭结束，撒上香葱碎拌匀即可出锅！
烹饪小贴士：
1、排骨除了含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，老少皆宜。2、排骨有很高的营养价值，具有滋阴补血的功效。烹饪时来放上葱，和一些相应的调味料过后非常美味，也很有营养。3、豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑，并起到青口的作用。4、豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。
电饭锅焖豆角排骨饭，您学会了吗
