把它炒好囤起来,冬天做给孩子吃,特解馋!

旅游 大同大美酒店 2022-09-26 15:22

原标题:把它炒好囤起来,冬天做给孩子吃,特解馋!

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秋天是各种果实的收获季,这时候各种食材大量上市,营养价值高,价格还便宜,一斤才几块钱,花生还被誉为“秋季第一坚果”,花生中钙含量极高,多食花生,可以促进人体的生长发育,还能促进细胞发育,提高智力,给孩子多吃一些花生是有好处的。

花生简单的炒制一下就可以食用了,炒好囤起来,冬天做给孩子吃,特解馋,为了让孩子爱吃,吃着香脆可口,特别香。

花生糖

将花生炒熟,在稍微的给它放了,搓掉外皮,给它用擀面杖敲几下,稍微的给弄碎一点。锅里面直接倒入白糖,用小火慢慢炒,炒到琥珀色没有颗粒的状态就把弄好的花生放进去,还有黑白芝麻,用小火给它快速的翻炒均匀。最后将它倒到不粘纸上面,用擀面杖辅助定型,趁着还有一点余温,把它切成小块儿就可以了。

这样香脆好吃还不粘牙的花生糖就制作完成了,是不是很简单,多吃花生对孩子的成长有好处,孩子要是想吃糖就给它做花生糖吧。

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