糖醋里脊
主要食材:里脊肉500g、植物油500g、鸡蛋1个、香葱、生姜、面粉、淀粉、精盐1小匙、白糖2大匙、香醋2大匙、料酒2 大匙、高汤2大匙、香油1小匙。
做法:
1、将选好的里脊肉打十字花刀然后切成丝。放入半勺料酒、1小勺醋、1小勺酱油、和少量的盐抓匀腌制30分钟。
2、将面粉、淀粉和水1:1:2配上后加入少许的苏打粉拌成糊状。锅中放入油,把腌制好的肉放入锅中炸至两面金黄。
3、将里脊炸好后放入盘中备用。锅中重新加入油,将冰糖加入炒化。将冰糖炒至颜色出来。
4、将炸好的里脊放入爆炒,相序再放入准备好的调料。炒至入味时收汁出锅即可。装入盘中。
小贴士:
1、选里脊选择小里脊比大里脊口感更好一点。里脊条不要切的太细,大约小指粗细即可。太细的条,经过油炸和烹饪后,反而容易口感硬。
2、面粉糊的浓度调至可以包裹住肉条即可,不要太稀。炸肉条的时候可以先放进一根,如果肉条马上浮起,说明油温可以,若是沉底了,就说明油温还不够,等油温再升高时再放入肉条。
素炒鲜菇
材料:鲜菇200克,洋葱适量,蒜两瓣,青尖椒一个,生抽一匙
做法:
1、鲜菇用水冲洗干净,沥尽水。尖椒、洋葱分别切片,蒜切片。
2、炒锅注油,烧至四成热, 倒入鲜菇旺火煸炒,炒约3-5分钟,煸出水分至鲜菇变软,放入蒜片爆香,这时香菇里的水分渐渐收干。放入尖椒略炒,调入生抽炒匀,最后放洋葱片炒匀,关火。
糖醋里脊
用料:
猪里脊肉一斤;面粉80克;盐一小勺;料酒;白糖50克;白醋30克;食用油;番茄沙司50克;白芝麻;泡打粉5克;鸡蛋一个
做法步骤:
1、里脊肉切成小长条,不要太大,加入盐,料酒抓均腌一下。面粉加入鸡蛋,泡打粉,水,調成糊状,不要太稀,只要肉能均匀的挂上糊就行!
2、锅烧热,倒入半锅食用油,烧至六七成热开始把肉挂上面糊下油锅炸,炸至变微黄色且浮起就捞出,然后开大火,二次复炸至金黄色捞出,
3、把油倒掉洗净,取一个小碗把番茄沙司,白糖拌匀,锅烧热倒入适量食用油倒入番茄沙司,炒一下至白糖融化,加入白醋搅匀,倒入炸好的里脊肉迅速翻炒至每个里脊肉都挂上沙司就可以了,装盘撒点芝麻点缀及可!