伙计们~好好好!如果您每天不知道吃什么,可以看看我的每日美食~
番茄豆腐牛肉汤!
食材:
牛肉馅/猪肉馅200克、豆腐1块、番茄1个
做法:
1、牛肉剁碎或绞碎(买现成的肉馅也可以);番茄和豆腐切块。
2、锅中热油,下入姜片和肉馅,炒至变色放入番茄炒软,倒入大半碗水煮开,再放入豆腐,小火焖煮5分钟左右
3、碗里放入2勺生抽,1勺蚝油,1勺淀粉,少许盐,少量清水,搅拌均匀,淋入锅中,煮至浓稠,撒上葱花,即可关火。
便利贴:
1、番茄想口感好,可去皮再切块。
2、豆腐是嫩豆腐!嫩豆腐比老豆腐做汤口感好!
一一科普:
嫩豆腐具有补中益气、清洁肠胃等功效。豆腐味甘、性寒,常吃豆腐通常有补中益气、生津止渴、清洁肠胃等功效。豆腐中含有大豆卵磷脂和丰富优质蛋白。
快快跟我一起做起来吧!
记录每日美食;祝您生活愉快~
喜欢您就:关注、点赞、收藏、分享^_^
#家常菜谱#