洋葱炒鸡蛋是一道营养美味的家常菜，以洋葱和鸡蛋为主要食材，配上食盐等调料烹饪而成，口味鲜香，营养丰富，一般人都能食用。
今天好父母育儿园Z为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：洋葱炒鸡蛋
洋葱炒蛋这道菜是所有蛋类炒菜中最为鲜香的那一道做法。洋葱的鲜香味在这道菜内能够得以充分的展现，再搭配上鸡蛋的原始鲜香，真是好吃的不得了。
这道营养菜是由洋葱、鸡蛋、料酒、盐等食材和调料搭配而成。
好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃洋葱有什么好处！
洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，可以帮助人体降血糖，洋葱还可以杀菌、刺激食欲、帮助消化，同时还有着预防感冒和祛痰的作用。
好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃鸡蛋还有什么好处！
鸡蛋是生活中常见的食材，营养价值很高，里面含有优质蛋白质，尤其是含有人体所必需的氨基酸。每天坚持吃一个鸡蛋，不仅能为身体补充能量，同时也具有提高免疫力的功效。
下面好父母育儿园Z为大家把这道营养美食菜的做法分享下
第一步：将鸡蛋打入碗中，洋葱剥去外皮洗净，切细丝。将洋葱丝和蛋液混合，加入料酒、盐调味，搅拌均匀。
第二步：锅中倒油，6成热时倒入洋葱蛋糊，待蛋液稍定型，翻炒一下。不断翻炒片刻，见洋葱变软，鸡蛋上色即可出锅。