冬天,最该吃的不是萝卜而是芥菜,正当季,营养极高,别不懂吃

旅游 小斌是漫画人 2022-11-26 08:53

原标题:冬天,最该吃的不是萝卜而是芥菜,正当季,营养极高,别不懂吃

冬天最要吃的不是萝卜而是芥菜。正值时令,营养丰富。不知道怎么吃。知道怎么吃

大家好,我是强子美食。生活中,唯有美食和美景不能辜负。冬季蔬菜不仅限于卷心菜和萝卜。除了这两种,还有一种时令蔬菜。它非常有营养。如果你不知道怎么吃,那就太可惜了。这是芥菜。有点像萝卜,味道有点辣。用它做的小菜叫小菜,如榨菜丝、榨菜干、榨菜块等。大家都习惯腌着吃,但是可以用来做小糕点,饺子,炸丸子超级嫩,很好吃。

给大家分享一个好吃的芥末煎饼的吃法吧。做法比炸萝卜丸子简单又好吃。让我们学习吧。

天冷了,最要吃的不是萝卜,而是萝卜,一周吃几次,元气满满过冬。每年我家都会种些芥菜,冬天吃。芥菜的叶子做成西梅干,比吃肉还香。然后腌一坛芥菜,放些新鲜的炒菜或饺子。芥菜很便宜,才1元一斤。它们含有丰富的膳食纤维、维生素,尤其是维生素C含量高。

经常食用可以明目、促进消化、增强抵抗力。这是冬天不可否认的美味。这是刚从地里挖出来的新鲜芥菜,洗净去皮,雪白嫩嫩的。

第一步:磨成细丝,加少许盐腌一会,去除涩味,让榨菜丝更柔软。不然太硬了,就做不成小饼了。

第二步:腌好后用清水洗几遍,这样芥末味道会很淡,吃起来不辣,煮的时候不容易变黑,涩味消失,然后榨汁出水,放在砧板上剁几下就可以剁碎了。

第三步:将切好的榨菜丝放入大碗中,打入两个鸡蛋,加入适量蚝油、盐、调味料,加一小勺淀粉增加脆度,一大勺面粉,面粉应少量多次加入,边加边搅拌,看到能成团时停止。这和做萝卜丸子是一样的。面粉不要加太多,以免影响鲜嫩的口感。

第四步:搅拌均匀后,用手搓成大小均匀的球。待所有的丸子成型好后,开始下锅,以免受热不均,入锅时压成小圆饼。

第五步:在锅里加入更多的油。油温约高50%。当看到锅边开始出现小气泡的时候,基本就是50%热了。将丸子压入锅中,榨菜丝饼就做好了,小火慢炸,边炸边翻,两面金黄后捞出控油,香喷喷的芥末青饼就做好了,外脆里嫩,别提多好吃了,你吃过这个吗那种芥末绿煎饼?

金黄酥脆的看着是不是很诱人呢?你可以一次做更多。吃不完还可以用来做炖菜,比吃肉还好吃。

没吃过的赶紧尝尝,绝对过瘾。在市场上遇到芥菜千万不要错过。很多人不知道怎么吃。可以炒肉、煎小饼、包饺子等,做法有很多种。最重要的是时令蔬菜营养高,非常适合冬天食用,增强免疫力止咳,老少皆宜。下面就分享一下芥末疙瘩的吃法。如果您喜欢,请转发给您的家人。如果大家有更好吃的芥末新吃法,欢迎在评论区留言分享,让更多的朋友学习受益。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐