【咸鱼红烧萝卜】
主要成分
咸鱼:半条;胡萝卜:2
配件
干辣椒:适量;大蒜:适量;酱油:适量;生姜:适量;油盐:适量;料酒:适量;糖:适量
具体步骤
1.成分集合
2、材料洗净,咸鱼提前一晚泡好,咸鱼切块,胡萝卜去皮切块,姜切片,蒜拍碎,干辣椒切段待用
3.锅里放油烧热,倒入咸鱼翻炒至变色
4.加入姜蒜和干辣椒翻炒
5.倒入料酒翻炒
6.加入适量酱油翻炒均匀
7.加少许糖翻炒均匀
8.倒入开水多没过鱼,大火烧开,转小火煮20分钟左右
9.倒入红萝卜用大火烧开后转小火煮至红萝卜变软即可出锅
【红烧牛里脊配挂椒黑椒汁】
主要成分
牛肉:200;挂花椒:8个;烟油食用油:50;盐:1茶匙;嫩肉剂:3
配件
黑胡椒汁:15;老抽:适量;料酒:5
具体步骤
1、将辣椒洗净;
2.斜切;
3、牛肉解冻洗净;
4、将牛肉丝放入碗中,加入半茶匙盐、嫩肉粉、料酒和老抽,拌匀腌5分钟;
5、炒锅倒入少许油,烧热,放入辣椒丝,加半茶匙盐,转小火,沥干水分至辣椒变软;
6、另取一锅,烧热,倒入油,放入牛肉丝,热锅冷油,将肉丝炒匀后下锅;
7、将肉丝倒入青椒翻炒均匀;
8.加入黑胡椒汁,翻炒均匀收汁。
【蜂蜜鸡扒】
主要成分
鸡肉:200;蜂蜜:100
配件
盐:10;胡椒粉:20个;大蒜:10
具体步骤
第一步
所用的鸡排、蜂蜜和浇头现做现用。
第二步
用胡椒腌制鸡肉。
第三步
用手按摩鸡肉,让花椒的香气渗透到鸡肉中。
第四步
将鸡肉放入准备好的盒子中,用蜂蜜和大蒜腌制。
第五步
炒锅放一勺食用油,放入腌制好的鸡胸肉,小火煎。
第六步
一面煎至颜色翻过来再煎另一面。当炸筷子能轻易扎破,没有汁液流出时,就熟了。把它放在盘子里吃。