第十四周食谱
2022.11.28—2022.12.2
周一
早点：牛奶、骨钙饼干
午餐：茄汁龙利鱼、花菜炒面筋
豆苗鱼豆腐汤、芝麻饭
过敏儿餐：茄汁肉圆
水果：苹果
午点：西芹牛肉粥
周二
早点：豆浆、豆沙面包
午餐：生麸烧肉、细菜炒蘑菇
番茄金针豆腐羹、高梁饭
加餐：每日坚果
水果：春见
午点：金桔柠檬水、芝士生煎包
周三
早点：牛奶、骨钙饼干
午餐：芙蓉鲜贝、茼蒿炒香干
鸭血平菇粉丝汤、小米饭
过敏儿餐：芙蓉肉片
水果：千禧
午点：宫保鸡丁打卤面
周四
早点：豆浆、奶棒面包
午餐：鲍菇牛柳、烂糊白菜
萝卜贡丸汤、玉米饭
水果：火龙果
午点：赤豆燕麦血糯粥
周五
早点：牛奶、骨钙饼干
午餐：台式卤肉饭
茶树菇鸡汤
水果：果冻橙
午点：椰汁西米露、Q蒂蛋糕
供稿：朱盈娴
审核：周 红
发布：顾黎青
制作：徐佳铭