风味人间好好吃饭,生活很忙,工作很累,不要亏待你的胃!
丝瓜油条鸡丝汤
原料
鸡脯肉200克
丝瓜100克
油条1根
调料
高汤900毫升(可用清水代替)
麻油10毫升(可用熟鸡油代替)
精盐7克
鸡精5克(可用味精代替)
胡椒粉5克
准备工作
1.鸡脯肉洗净,切成丝。
2.鸡脯肉切成丝后,放入沸水中迅速过水,捞出沥水。
3.丝瓜洗净,削去皮。
4.先将去皮后的丝瓜切成4厘米长的段,再改刀成条。
5.油条切成4厘米长的段。
制作步骤
6.锅中放入适量高汤,大火烧开。
7.高汤烧开,放入鸡脯肉丝、丝瓜条,稍搅动,待高汤烧开,小火烧约5分钟。
8.放入适量的精盐、鸡精调味。
9.放入适量的胡椒粉、麻油,搅拌均匀,稍煮。
10.放入油条段,稍烫后即可出锅。