立冬吃饺子,你喜欢什么馅的饺子,荤素搭配好营养又健康

旅游 阿文搞笑段子 2022-10-30 20:30

原标题:立冬吃饺子,你喜欢什么馅的饺子,荤素搭配好营养又健康

明天就是立冬了,立冬作为24节气中的第十九个节气,也是进入冬天的一个标志。立冬以后,天气转冷,各种动物进入冬眠,万物开始进入休眠期。古有民间“补冬”的说法,因此吃饺子就有了传统,而南北方吃饺子的时候也不一样,比如,在北方,是立冬吃饺子;而在南方就是冬至吃饺子了。立冬立冬顾名思义,就是冬天的开始,中国民俗的传统饺子就是那时候开始的,冬天来一碗热乎乎的饺子,再配上滚烫的一碗饺子汤,就是冬天的绝配啊!接下来就是小编带大家一起来看看,4种饺子馅如何做:

首先是倭瓜馅的饺子,倭瓜也叫南瓜、番瓜。有非常丰富的营养物质,其中以多糖类物质和胡萝卜素最为显著,还有很多维生素C,那么如何来做呢?准备一个倭瓜以及猪肉馅、大葱,常用调料备好。倭瓜去皮以后,变成细丝,杀水10分钟,倭瓜汁留着备用。猪肉馅剁好以后加入料酒、盐等调料,加入倭瓜汁,香油搅拌。

第二个就是虾仁青椒馅的,首先准备虾仁,青椒鸡蛋以及香葱,青椒切丁,虾仁去线切丁,大葱切沫备好,鸡蛋液下锅煎备用。青椒丁去除水分以后加入其他调料。第三个就是萝卜羊肉馅的,准备一个白萝卜、羊后腿、大葱、生姜,花椒等等,白萝卜去皮擦丝,花椒洗净加入水,不用加油,小火煸炒,羊后腿剁成馅,和面擀皮,包饺子。第四个就是角瓜鸡蛋馅饺子,角瓜就要切丝,沥水备用,鸡蛋打散,加入料酒,调味就行了。荤素搭配要合理,少放肉多放菜。

明天就是;立冬了,别忘了“补嘴空”,馅要调的好吃。

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