孩子们爱吃的下饭菜,香嫩可口,补充蛋白质

旅游 兔子吃货 2022-10-30 21:45

原标题:孩子们爱吃的下饭菜,香嫩可口,补充蛋白质

香嫩爽口,令人吃过后招架不住的梅菜扣肉。 许多 小伙伴们吃过这道人间美味吧,并且小伙伴们毫无疑问对它刻骨铭心吧。 我现在立刻带大家动手制作梅菜扣肉。

做梅菜扣肉,必须需要梅干菜。它先泡上一晚上,吸足水分,干的梅干菜可不能用。泡好后,还记得用冷水洗上几次,由于里边会出现许多 细沙,然后在将葱和姜洗好,切一片,放进一边预留。 准备工作到这做完了,接下去就需要刚开始宣布制作了。

先将五花肉清洗,与葱片、生姜片、小量八角和适当的料酒,一同放进水里,锅走红煮,直到肉丝泛白,鲜血煮没后捞出来。 等一下,煮过肉的汁水先不必急着扔掉,一会也有用哦。 趁着还热,在五花肉的表层擦抹 上一层酱油,一定要擦抹的匀称。

在锅中倒上一些油,待到油烧到七分热的情况下,将擦抹好酱油的五花肉放进锅中,用小火渐渐地的煎,直至煎得皮肉呈橙黄色。 这时候,会出现油从肉中外溢。 接下去,将肉的每个面煎一下 ,煎到颜色匀称。

将肉取下置放一旁制冷,油中放进洗完的梅干菜,倒进一点以前煮牛肉的汁水。添加适量酱油和食用盐,用少量冰糖调料,再用小火焖煮15分钟上下就好了。 直到煎好的肉制冷结束后,切割成块状,大概5mm厚就行。

肉丝放置匀称放进碗中,上边遮盖上炒好的梅干菜,放进压力锅中,煮二十分钟上下,卸掉标准气压,在煮二十分钟上下,梅菜扣肉就搞好了。

起锅后,将碗中的作扣肉扣入盘里,一道美味可口的梅菜扣肉就可以上菜了。 如何,小伙伴们学会了么 ?赶紧动手能力试着一下吧,看一下自身做的好不好吃。

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