洋葱炒肉丝的具体做法,很容易!

旅游 小松吃货 2022-11-01 16:51

原标题:洋葱炒肉丝的具体做法,很容易!

洋葱炒肉丝的具体做法,很容易!

很多人看不起家常菜,认为宴席上的菜才是最有档次和美味的食物。家常菜就是用普通的食材和普通的方法做出来的,没有太多的复杂性,但越是这样做出来的菜才越显示功夫。如果是名贵美味的食材制作出来的食物,几乎是不用太好的烹饪方法就能很好吃。但简单普通的食物想要变得更加美味则是需要更多的功夫。洋葱炒肉丝这是地道的家常菜,这种菜的口感不会特别的出众,但是却能够让人有很熟悉的感觉,这种感觉也是名贵食材所没有的。洋葱炒肉丝虽然制作简单,但要想做的好吃就不是那么简单了。

洋葱炒肉丝也能够对身体健康起到一定的帮助作用,洋葱对于心脑血管健康来说是会有非常大的帮助作用。洋葱中的有效分子可以预防动脉硬化,能够让血脂变得正常,对于高血脂和高血压的人来说这种功效是非常好的。如果是比较轻的症状或者是没有症状的人,经常吃洋葱可以起到治愈和预防血管疾病发生的效果。由于心血管疾病和肉有一定的关系,所以炒肉的时候跟洋葱这种食物搭配,能够起到很好的中和作用,让身体保持健康。下面我们来给大家详细介绍下洋葱炒肉丝的具体做法。

配料:猪肉150克,洋葱一个,胡萝卜一个,青椒一个,盐适量,淀粉适量,老抽一勺,料酒一勺,生抽一勺。

步骤一:把猪肉清洗干净之后切丝,然后用淀粉、老抽、料酒、盐调匀腌制食物分钟。

步骤二:洋葱胡萝卜等配菜也要清洗干净后切丝备用。

步骤三:锅中放油加热,油温六成的时候放入肉丝进行翻炒,肉丝只要是变色之后就可以了。

步骤四:锅内重新放油加热,然后把姜蒜爆炒出香味来。

步骤五:下胡萝卜进行翻炒。

步骤六:放入洋葱继续翻炒。

步骤七:等到配菜都炒好之后加入刚才炒熟的肉丝,最后加盐进行调味就可以了。

肉丝是非常容易熟的,所以炒的时间不用太长,几乎一分半钟的时间就可以出锅了,如果是炒的时间太长就会让肉丝变老,这样吃的时候会直接影响到口感。另外其他的配菜也是不要炒的时间太长,否则也是会影响到口感的。炒的时候可以使用中火,这样火候会更加容易控制。

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