过年油腻多,宁可不吃肉也要吃它,成本不到3块钱,全家都喜欢

旅游 笑点美味 2022-11-01 17:40

原标题:过年油腻多,宁可不吃肉也要吃它,成本不到3块钱,全家都喜欢

世界上最治愈的东西,第一是美食,第二才是文字。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!

过年油腻多,宁可不吃肉也要吃它,成本不到3块钱,全家都喜欢

临近过年,团聚、酒席都少不了一桌丰盛的菜肴,除了大鱼大肉的荤菜,一些爽口开胃的小菜也是少不了的,这样不仅可以解油腻,也不用担心“每逢佳节胖三斤”。它就是黄瓜,除了能够当水果生吃,还可以作凉拌菜,而且还是一款减肥的好食品,经常食用能起到排毒清肠的作用,避免体内堆积过多的脂肪,有利于减肥。

那么,今天小厨就给大家分享一道好吃又开胃的黄瓜做法,不仅做法简单,花钱不多,而且好吃又好看,味道清香适口,是一道绝佳的佐酒、配饭的家常美食,尤其过年油腻多,不妨来一碟清爽开胃的小菜,全家都喜欢。

【响油黄瓜】

食材:黄瓜一根,蒜头半个,干辣椒6个,熟白芝麻适量,辣椒面2勺,米醋2勺,海鲜酱油2勺,鸡精一勺,食用油适量。

烹饪方法:

步骤一:蒜头拍一下去皮剁成蒜末,干辣椒洗净用剪刀剪成丝放入碗中。

步骤二:加入2勺辣椒面、适量熟白芝麻、2勺海鲜酱油、一勺鸡精搅拌均匀。

步骤三:分多次淋入热油,倒入2勺米醋搅拌均匀酱汁就做好了。

步骤四:黄瓜洗净切去头尾,用削皮刀对着头部轻轻削到尾,薄薄的黄瓜条就片好了。

步骤五:把片好的黄瓜片从另一头慢慢卷成黄瓜卷。

步骤六:全部卷好的黄瓜卷摆盘放好,矮的黄瓜卷放在中间即可。

步骤七:把酱汁浇在黄瓜卷的中间,浇均匀即可。

步骤八:一道清爽开胃的响油黄瓜就做好了,简单又好吃,喜欢的不妨也试试吧。

小提示:

1、这道菜是不用放盐的,有海鲜酱油就可以,咸淡适中的。

2、辣椒面根据个人口味放即可,喜欢吃辣的可以多放,不能吃辣的就少放。

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