鸡心是我们现在常见的一种食物,做法也非常的丰富,不管是炒还是煎炸,都有非常好的味道。鸡心能起到益气养血的效果,对我们的身体有一定的好处,如果你的皮肤没有血色或者是手脚经常冰冷的话可以吃鸡心,用来改善这一状况。
今天就用鸡心来做道美食。
食材:鸡心500g、杭椒两个、生姜一块、大蒜三瓣、干辣椒、花椒、孜然一勺、白芝麻
做法:
1、鸡心处理干净,对半切开,在水中浸泡1小时;
2、处理下辅料,杭椒切圈,干辣椒切段,生姜切丝,大蒜切片;
3、起锅烧水,水开放入鸡心,变色后立即捞出;
4、起锅烧油,放生姜、大蒜、干辣椒、花椒,炒出香味;
5、倒入鸡心,翻炒均匀;
6、调下味,倒入一勺料酒、一勺蚝油、一勺生抽、适量的盐、小半勺白糖,翻炒均匀;
7、放入杭椒翻炒一下,然后倒入胡椒粉、鸡精、孜然、白芝麻、香菜,翻炒均匀即可;
8、出锅盛盘。