1.黄瓜炒肉
食材配料;
黄瓜,猪肉,蒜,玉米淀粉,鸡精,盐,料酒,食用油,
做法步骤;
1.将肉洗干净切片,黄瓜洗净切片,大蒜剥去蒜衣拍碎剁碎,葱洗净切小圈
2.将肉片加入玉米淀粉,料酒,抓拌均匀腌制20分钟左右备用
3.热锅放油,油温七成热了,把猪肉放进去炒,爆炒2分钟左右
4.猪肉变颜色之后,放蒜蓉进去炒1分钟,让猪肉吸收蒜的香味,炒好之后盛出来装盘备用
5.锅留底油烧热后加黄瓜,黄瓜不用炒得太久,否则会影响黄瓜本身有的脆感,断生就可以了
6.把炒好的猪肉倒进去一起翻炒,再放一点盐,放一点蚝油,一点点就可以了,这样更入味一些,最后放点鸡精就可以出锅了
2.苦瓜炒肉
食材配料;
苦瓜,猪肉,葱,油,盐,料酒,胡椒粉,鸡精
做法步骤;
1.准备好苦瓜和猪肉,猪肉切片,放料酒,玉米淀粉腌制20分钟,
2.苦瓜洗净去瓤,切成斜片,把葱切碎
3.锅中放水,加入盐和几滴食用油烧开,下入苦瓜焯水
4.焯水的苦瓜直接捞出过一下凉水,沥干水分
5.热锅放油,下入葱炒出香味,下入肉片炒至肉变色断生
6.放料酒加入胡椒粉翻炒均匀,加入焯水的苦瓜炒匀
7.翻炒均匀加入盐和鸡精调味即可出锅。
3.小白菜炒肉
食材配料;
小白菜,猪肉,葱,香菜,蒜,料酒,白糖,盐,
做法步骤;
1.小白菜,猪肉洗干净备用
2.猪肉切片,把梗和叶子分开切,蒜头切粒葱切段备用
3.把切好的猪肉放玉米淀粉,料酒,少许生抽腌制20分钟左右
4.锅热放加入腌好的猪肉,炒变色,放葱,蒜炒香
5.倒入小白菜翻炒,然后加入炒过的猪肉翻炒
6.加入适量的盐炒匀,最后加入小白菜叶子炒均匀
7.炒至熟快速放少许白糖,香菜,葱段入味即可出锅了
4.豆角炒肉
食材配料;
猪肉,豆角,大蒜,红辣椒,盐,生抽,料酒,玉米淀粉,鸡精
做法步骤;
1.将猪肉洗干净,切片,豆角用手摘成长度差不多的大小,再用清水冲洗干净
2.蒜切末,切片的猪肉,加入生抽,玉米淀粉,料酒腌制10分钟左右
3.锅内加水,水烧开后加入少许盐,把沥干水分的豆角放入焯水,豆角颜色变深变软,捞出过一下凉水备用
4.锅热放少许油加热,把腌好的猪肉片放入锅里,
5.煎炒至猪肉的边上发黄即可备用,锅内留底油,把蒜末爆香
6.沥干水分的豆角放入,加少许盐继续翻炒一会,盖上锅盖,中小火慢烧2分钟左右,中途记得开盖煸炒均匀
7.把煎好的猪肉片和红辣椒放入翻炒会,最后撒上少许鸡精即可出锅。