吃自助烤肉就容易发腻，油油的肉吃几片就很容易饱了，不过，如果在吃自助烤肉的时候搭配一些解油腻的食物，一下子胃口又打开了，而且还会让烤肉更好吃哦！
黄瓜
黄瓜的口感也相当爽脆，肉类食物吃多了，吃口黄瓜，可以让你的嘴巴和胃里都感觉很清新，从而缓解因为吃多了肉类而产生的假饱感觉，让你多吃几口，同时它还有一点去除嘴中异味的效果，对于吃烤肉时喜欢调蒜末酱料的妹子很有好处哦！
小番茄
之所以没有选择西瓜，是因为西瓜的水分太多，糖分也更多，吃了虽然可以解腻，但是也会让你出现假饱的情况呦，而小番茄虽然多汁，但是糖分较少，既可以解腻，又不易让你出现吃饱了的感觉，所以比西瓜更加合适哦，而且小番茄切半后也可以烤着吃，别有一番风味呢，和肉类很搭！
生菜
在吃烤肉的时候，一定要拿生菜，别瞧它是蔬菜就看不起它，事实上生菜就有很好的解腻作用，吃烤肉时，把烤好的肉卷在生菜里面吃，味道贼棒，比你单吃肉时口感更好，生菜的爽脆加上烤肉的软嫩多汁，一口能够吃到两种口感，关键是下肚后，不易让你出现很饱的感觉，可以让你多吃好多烤肉呢！
