羊肉是中国人食用的主要肉类之一,比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分,古时称为羖肉、羝肉、羯肉等,既能御风寒,又可补身体,对一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。
今天就来学习一道养骨汤的做法。
食材:羊骨2个、白萝卜1根、生姜1小块、小葱1根、八角1个、料酒1勺、盐适量
做法:
1、羊排过水洗净,冷水下锅,放入姜片、料酒,大火烧开,撇掉浮沫,焯水2分钟,捞出控水;
2、另起锅烧水,放入羊骨、姜片、八角,大火烧开转小火慢炖40分钟;
3、萝卜洗净去皮,切滚刀块;
4、时间到加入萝卜,搅匀后再煮上20分钟;
5、出锅前倒适量食盐即可;
6、出锅盛盆。