千张小炒肉
材料:
千张2张、猪瘦肉2小条、生姜1片、胡萝卜半个、小葱3根、盐适量、生抽、老抽、豉油、白砂糖少许、玉米淀粉、香麻油;
做法
1.将千张稍加冲洗后切条丝状,胡萝卜洗净去皮切丝,香葱洗净切段备用;
2.猪肉顺着纹理切条丝状,生姜切丝一同放入大碗中,添加生抽、老抽、少许白砂糖、玉米淀粉拌匀,再淋入小勺香麻油拌匀腌制10分钟左右;
3.锅内坐水煮至微开熄火,加入1小匙盐进去搅匀,将千张丝放入热水中划散氽烫1、2分钟,捞出沥水备用;锅烧热注油,下肉丝滑炒至变色盛出备用;
4.就着锅内底油,将胡萝卜丝下锅煸炒几下,将氽烫后的千张丝下锅一同翻炒,锅内加入生抽、老抽少许,精盐适量翻炒均匀,添加2-3勺高汤焖煮1、2分钟使千张透味;
5.将肉丝回锅与千张一同翻炒,淋入小勺豉油翻炒均匀,起锅前将葱段撒入锅中,快速颠炒几下后即可盛出;
蚝油鸡翅
做法
1.锅里加入凉水
2.放入鸡翅中煮沸三分钟
3.看到浮沫起来就捞出鸡翅中
4.洗净备用
5.加糖
6.加生抽
7.加蚝油加香油
8.拌匀腌制一小时
9.加保鲜膜在微波炉加热五分钟
10.翻另外一面再加五分钟,一共十分钟
11.已经好了,可以直接吃,我为了拍照效果,把鸡翅摆到别的盘中
地三鲜
用料:
土豆 1个,长茄子 1个,青椒 1个,淀粉 3勺,生抽 3勺,老抽 1勺,蚝油 2勺,白糖 1勺,葱姜 少许
地三鲜的做法
1.土豆,茄子切成滚刀块,青椒切菱形块,葱、姜、蒜切成末。茄子放入2勺淀粉,抓匀。
2.锅中倒油,放入土豆块炸5分钟,炸至土豆金黄色,茄子炸3分钟,炸至金黄色,青椒只需要炸10秒钟就可以了。
3.(这是我的勺子) 1勺老抽,1勺白糖,1勺淀粉,2勺蚝油,3勺生抽,再加入半碗水,调匀。 如果口味重,喜欢吃咸的可以放些盐和鸡精, 我口味比较轻,所以碗汁里就没有放盐。
4.锅烧热后,倒入少许油,本来蔬菜就已经炸过了,油份比较大了,所以少放一些油比较健康,油烧热了,放入葱姜蒜炒香,倒入碗汁,煮开到汤汁起小泡泡。
5.倒入炸好的土豆、茄子、青椒,炒均匀,使每一块蔬菜都均匀的裹上汤汁,大火收汁就可以了。