冬天,吃鸡鸭鱼肉不如吃它,鲜嫩多汁又营养,我家一周吃3回

旅游 兔子吃货 2022-10-31 20:45

原标题:冬天,吃鸡鸭鱼肉不如吃它,鲜嫩多汁又营养,我家一周吃3回

导读:冬天,吃鸡鸭鱼肉不如吃它,鲜嫩多汁又营养,我家一周吃3回

冬天到了,气温逐渐下降了,我们每天出门的时候,都穿上厚厚的棉衣,我作为一个家庭主妇,每天只想宅在家里,因为家里供暖了,穿着薄薄的衣服就可以!在这个寒冷的冬天,人们不仅要多穿衣,还需要吃一些有营养的食物,今天我给大家带来一道家庭版扣肉,这道扣肉的做法很简单,吃起来鲜嫩入味,虽然是用五花肉做的,但是一点都不肥腻,很适合家人的胃口,不管是家里来客,还是给家人吃,都挺上档次的,冬天,吃鸡鸭鱼肉不如吃它,鲜嫩多汁又营养,我家一周吃3回!

天冷了,教你做扣肉,做法简单,锅中一蒸,鲜嫩多汁,好吃不油腻!说起扣肉,大家都熟悉吧,这是生活中常见的一种食物,那么你家吃的扣肉,是自己在家做的,还是在饭店买的,反正我家从不出去买的,因为自己做的扣肉,鲜嫩入味,而且还不油腻,一口一片肉,越吃越香,再加上芽菜,实在是太好吃了,每次在家做上一份扣肉,搭配米饭、馒头或者是当成下酒菜,很适合家人的胃口,好了不多说了,下面我就把扣肉详细的做法分享给大家,抓紧学习一下吧!

【食材】:五花肉、芽菜、葱姜蒜、米酒、酱油、胡椒粉、花椒粉、食盐、白糖等

【具体做法】

准备一块五花肉,把肉皮朝下,放在锅里烧一下,把表面烧的发黄出锅,再用刀子刮一下,加上清水洗干净。在锅里倒上油,放上冰糖炒一下,炒出糖色,加上适量的开水,加上五花肉、葱段、姜片、料酒,开大火煮开,转到小火煮30分钟,时间到捞出来,先控一下水分。

准备2包芽菜,放在漏勺中,用流动的清水冲洗一下,这样吃起来就不咸了,在锅里倒上油,把芽菜放进去翻炒一下,把表面的水分炒干,炒出香味出锅。

接下来,在锅里倒上食用油,油温三成热时,转到中小火,把五花肉放进去炸,把猪皮朝下,放上五花肉后,抓紧盖上盖子,防止往外溅油,大约炸5分钟,炸的表面焦黄出锅,放在温水中浸泡一会,泡到表面起皱即可。

五花肉泡好后,先控一下水分,放在案板上切成片,大约3毫米左右,在肉片碗中,加上姜末、蒜末、米酒、酱油、生抽、胡椒粉、花椒粉、食盐、白糖、老干妈搅拌均匀,均匀摆放在小碗中,放上芽菜,凉水上锅蒸,水开蒸1个小时,时间到出锅,先晾一会。另起锅倒上油,放上葱姜蒜、豆瓣酱炒出香味,加上少量的清水煮开,放上水淀粉,把汤汁煮的浓稠关火,把碗中的肉倒扣在盘中,淋上调好的料汁,撒上花椒粉,淋上热油,撒上葱花即可食用。

这就是芽菜扣肉详细的做法,大家都学会了吗,芽菜扣肉是生活中常见的肉食,将它们搭配在一起,做出来的扣肉,鲜嫩入味,而且还不油腻,给家人吃起来开胃又下饭,喜欢这道扣肉的朋友们,记得先收藏起来,有时间买点食材,给家人做着吃吧!

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