时间就像人们握在手里的沙，轻轻一捏就流逝了。转眼间我们来到了9月倒数第二天，即将迎来举国欢庆的国庆节，国庆7天的假期说长不长，但说短也不短，足够人们在家休息游玩了。9月底的气温伴随着一场暴雨突然下降，今天直接降到20度，孩子们外出游玩时一定要注意气温变化，做好保暖预防感冒，保持一个健康的体魄迎接这个国庆假期，安康过好每一天！
今天介绍的这道菜就是干煸脆肠，麻辣鲜香，软糯爽滑，一口一个吃着香，一起来看看吧!
干煸脆肠主要是有青椒和猪大肠为主料烹饪而成，青椒有一定的辣味，所以有开胃增进食欲的功效，促进口腔唾液以及消化液的分泌，还可促进肠胃蠕动，帮助消化吸收食物中的各种营养物质，从而让孩子发育得更加完善。
辣椒有不错的解热镇痛的作用，辣椒性温，吃了之后可以促进人体排汗达到降低体温的作用。想要减肥瘦身的女性同样可以经常吃青椒，因为辣椒素能够促进人体脂肪代谢，避免过多的脂肪堆积在体内，有效减肥瘦身。
猪大肠是很多人都爱吃的美味佳肴，有不错的润燥、补虚、止渴止血的作用，对于体虚多病的孩子而言，适当地吃一点可以有效增强体质。猪大肠对于常见的脱肛、痔疮、便血、便秘等症都有非常不错的治疗作用。
9月的好天气结束的太快了，来到9月底就已经开始降温，到了10月每天都是寒凉的天气，所以10月应该做好保暖工作，并且也应该锻炼身体，增强我们的体质！