干锅茶树菇
配料:青椒、茶树菇、干辣椒、花椒、豆豉(可用豆瓣酱代替)、姜片、糖、盐、酱油。
练习:
1.剪掉茶树菇的老根,用冷水浸泡过夜。如果没时间,就用温水泡两个小时,彻底洗干净。
2.将泡好的茶树菇放入水盆中浸泡两分钟,然后捞出沥干水分备用。
3、热锅冷油,放入几粒干辣椒、一掌花椒、一勺豆蔻、姜片翻炒。
4.将烤好的茶树菇和青椒片翻炒,最后加入酱油、盐和糖调味。
干锅土豆鸡肉
材料:土豆1个、蒜苗1根、鸡腿1根、蚝油1汤匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、干辣椒少许、蒜少许。
练习:
1.土豆洗净去皮切片,蒜苗切段,鸡腿切段用少许盐和胡椒粉腌制,大蒜去皮切片。
2.锅里烧热油,炒蒜苗至表面有褶皱。取出薯片,煎至表面变黄。将鸡腿炒至八成熟。倒入蒜片,翻炒干辣椒。
3.将薯片和蒜蓉回锅,加入蚝油、盐和胡椒粉,翻炒均匀,转入干锅,加热即可食用!
干锅兔
配料:兔子,姜,洋葱,大蒜,胡椒,茴香,洋葱,黄瓜,莲藕,豆瓣菜和荆条。
练习:
1.将兔子切成小块,用盐腌半小时,然后用油煎水。
2.兔子炒干后捞出,炒调料,先炒豆瓣菜和豆蔻,等味道出来了,放入姜、葱、蒜、干海椒、花椒、大料,炒一会儿,味道就炒出来了。
3.把兔子放进去炒一会儿。等兔子味道好了,就可以放第二
块荆条,翻炒了。
4、翻炒,二荆条的辣味会翻炒,入兔。
5.锅好了就炒蔬菜。炒两下就好了。
...干锅土豆
材料:土豆几个,红辣椒7、8个,腊肉3块,葱、姜、蒜适量,豆瓣少许,酱油少许,料酒少许,糖少许。
练习:
1.土豆去皮切片,红辣椒切圈,腊肉切小块,葱、姜、蒜切碎备用。
2.锅里放点油,比炒菜的时候多一点,慢慢把薯片放进去,煎到两面都是黄色,然后捞出。
3.炒锅放少许油,倒入一勺豆瓣,小火翻炒红油,放入腊肉片,继续小火翻炒油。
4.加入葱花,姜蒜,红椒圈,炒香,倒入薯片,一勺料酒,一勺酱油,半勺糖,翻炒均匀,收干汁,锅里加少许盐。
香辣干锅大虾
食材:唐水虾、土豆、青椒、葱、芹菜、香菇、香菜、鸡精、白糖、胡椒粉、料酒、盐、红油、花椒、蒜、姜、葱、五花肉。
练习:
1.把大虾背部和头部的沙袋去掉,洗净。
2.辣椒切段;将洋葱切成段;姜片;大蒜去皮;将葱和芫荽切碎。
3.将锅放在大火上,倒入色拉油,油七成热,将大虾炸至虾变红,捞出待用。
4.五花肉煮熟切片待用。
5.锅里放色拉油,下葱、姜、蒜、香菇、木耳、花椒、辣椒炒出香味,下豆瓣炒红油。加入大虾、料酒、高汤、盐、白糖,大火烧开,转小火至汤汁耗尽,鸡精调味。
6.花椒和辣椒翻炒,倒入五花肉翻炒。
7.将所有材料倒入锅中,加入一些糖和盐。如果太干,就少加水,加两勺辣椒油,翻炒至熟。加入鸡精倒入干锅中,得到香辣干锅虾。
麻辣干锅排骨
配料:排骨、莲藕、金针菇、葱、红椒、青椒、芹菜、蒜、姜、豆豉、干辣椒、花椒、桂皮、八角、香叶、料酒、酱油、水淀粉、盐、花椒油、鸡精、孜然粉。
练习:
1.将排骨剁成小块,用酱油、水淀粉、料酒腌制10分钟左右。
2.油锅里180度炸排骨,炸到排骨8成熟,表面焦黄色。
3.莲藕切片,青红椒和葱切段,芹菜切段,姜蒜用刀捣碎。
4、锅中少许油,爆香姜蒜、干辣椒、花椒、香叶、桂皮、八角、豆蔻。
5.出香后,先炒藕片。莲藕片煮熟后,依次放入排骨、葱、青红椒、金针菇、芹菜,中间适当翻炒。
6.素菜快熟时,加入酱油、花椒油、盐、鸡精调味。
干油炸食品
材料:肥肠1000克,葱1根,红辣椒,莴笋叶,葱,姜,蒜,香菜,豆豉,盐,酱油,料酒,胡椒粉,桂皮,香叶。
练习:
1.用粗盐和面粉反复清洗肥肠,去除肠油,直到肥肠上没有粘液。
2.高压锅注入清水,倒入洗净的肥肠,加盐、料酒、酱油、大料、花椒、桂皮、香叶,然后压13分钟。
3.取出煮熟的肥肠,用清水冲洗干净,用斜刀切薄片,装盘待用。
4.将洋葱、红辣椒、葱、姜、蒜、香菜切段待用。
5.锅中倒入油,爆香豆蔻,倒入肥肠和红椒、葱、姜、蒜、香菜翻炒片刻。
6.把莴笋叶铺在酒精锅里,锅底放上洋葱,倒入煮好的肥肠,在火上煨着吃。