好吃到爆的几道家常下饭菜,荤素搭配营养丰富,解馋开胃特下饭

旅游 小严说科技 2022-10-30 18:58

原标题:好吃到爆的几道家常下饭菜,荤素搭配营养丰富,解馋开胃特下饭

啤酒鸭

用料

鸭肉切块啤酒姜蒜花椒干红辣椒八角桂皮生抽老抽白糖盐胡椒粉

做法

鸭子洗净剁块后焯水备用。锅中放少许底油,下姜蒜片,干红辣椒,八角,桂皮,花椒炒香。倒入鸭块翻炒。调入生抽,老抽,少许白糖炒匀。

加入能没过全部鸭块的啤酒,放盐调味,大火烧开后盖上锅盖焖40分钟左右。再大火收汁,撒少许胡椒粉即可。

干煸鸡块

用料:

鸡肉400克、干辣椒4个、葱1棵、姜5片、花椒适量、盐1茶匙、糖适量、生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、香葱1棵、白芝麻适量、花生油200克

做法:

1、鸡肉用清水泡一会,然后冲洗干净。

2、沥干水将鸡肉切块,放盆内加半茶匙盐和料酒拌匀腌半小时。

3、锅内放花生油烧五成热下鸡块炸至金黄,捞出沥油待用。

4、大葱切段,姜切片,辣椒掰断,喜欢辣可切碎。

5、另取不粘锅,放入一勺油,放姜、辣椒和花椒煸出香味。

6、转小火,放入炸好的鸡块。

7、加约半茶匙白糖,翻炒5分钟。

8、加入葱段翻炒至变软。

9、倒入生抽、老抽,加一茶匙盐,翻匀,看情况加点热水防止糊锅,可分次加,但不要加多。

10、煸约10分钟,鸡块入味,盛出,只要鸡块,其他料丢弃,撒点香葱末和熟芝麻。

酸菜肉丝

食材:酸菜 、猪里脊肉 、红椒 、胡椒粉 、姜 、白糖 、油 、料酒 、生抽、食盐

酸菜用清水洗几遍,挤干水份,切细丝,姜切片,红椒洗净切丝。

里脊肉洗净切丝,用料酒,胡椒粉,盐抓匀腌制15分钟。

热锅放油,油热后放姜片爆香,倒入肉丝炒至变色后盛出备用。

锅留底油,倒入酸菜炒出香味,倒入肉丝炒匀,并加少许糖、盐、生抽调味,翻炒均匀,最后倒入红椒丝炒匀即可出锅装盘。

糖醋排骨

材料:排骨三根、食用面碱、食用盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋、白糖、醋、姜

步骤:

一:将买来的排骨剁成大小均匀的小方块放置盆中,加入一勺食用面碱、适量清水。

二:不断抓捏,清洗最少2分钟,将排骨表面血水、油脂洗出干净。

三:盆中再次放入过量清水,继续抓捏排骨,将排骨清洗干净后捞出去除水分备用。

四:排骨放入适量食用盐、胡椒粉、料酒、一个鸡蛋、干淀粉,不断抓捏搅拌排骨为排骨上糊,至排骨感觉黏手即可。

五:调糖醋汁,新碗中放入白糖50克、香醋30克,少许食用盐,略微搅拌均匀,姜拍断后切碎。

六:锅烧热,放入多量的油,大火烧至油温6成热,一个个放入腌制好的排骨。开中火炸至2分钟,让排骨定型后捞出。

七:再次开大火让油温上升至7成热,放入炸过的排骨进行复炸约30秒后捞出。

八:锅中留些许油,将剁好的姜末下锅,小火放入调制的糖醋汁,略微翻炒至白糖融化

九:再加入适量水淀粉,小火将糖醋汁收浓,放入少许刚才炸排骨的油。最后放入炸好的排骨下锅不断翻炒,让排骨充分吸收糖醋汁后,放入黑芝麻即可出锅。

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