孕妇孩子愿吃的几道菜香菇炒鸡蛋,芹菜炒土豆丝,豆花乌鱼片

旅游 幽默搞笑小猪 2022-10-30 19:01

原标题:孕妇孩子愿吃的几道菜香菇炒鸡蛋,芹菜炒土豆丝,豆花乌鱼片

香菇炒鸡蛋

材料:香菇、鸡蛋、生抽、老抽、盐、糖、水淀粉

做法:

1.新鲜香菇,放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净,切成片

2.鸡蛋打散后放点生抽和清水搅匀

3.锅中倒入油,先炒鸡蛋,用铲子搅散成块盛出

4.锅中再倒入油,大火加热,倒入香菇片翻炒

5.调入生抽,老抽,盐和糖翻炒,加入一点清水煮开

6.倒入鸡蛋炒匀,最后淋入水淀粉勾芡即可出锅

芹菜炒土豆丝

小昕个人最喜欢的家常菜之一,虽然清淡,但是很下饭!

2.土豆用擦丝器擦成丝,选择孔稍微粗一些的那个刀片,不要太细了。

3.干辣椒少许,切段。

4.葱切葱花、姜切片、蒜切片,备用。

5.锅中热油,放入葱、姜、蒜、干辣椒爆出香味。

6.放入土豆丝翻炒,再放入芹菜段翻炒均匀。

7.加盐、生抽调味,翻炒均匀,芹菜和土豆都不要炒太久,断生了就赶紧关火。8.最后放入少许鸡精,翻拌均匀即可。

豆花乌鱼片

原料:

乌鱼片200克,内脂豆腐2盒,大头菜粒20克,酥黄豆颗10克,酥花仁粒10克,馓子碎粒10克,姜米、香葱花、香菜各少许。

调料:

蛋清豆粉、豆瓣酱、自制二荆条辣椒粉、盐、胡椒粉、保宁醋、白糖、味精、水淀粉、鲜汤、鸡油、菜油各适量。

制作:

1、把乌鱼片冲洗净纳盆,加盐、胡椒粉和蛋清豆粉一起拌匀后,逐片放入沸水锅煮断生,捞出来待用。

2、净锅上火,放菜油、鸡油先以中火烧热,待下豆瓣酱炒至油色红亮时,下姜米、辣椒粉炒香出味,再掺入鲜汤烧开并加入盐、白糖、味精,然后倒入内脂豆腐块,改小火慢烧3分钟,再把乌鱼片放锅里烧入味,用水淀粉收汁并淋保宁醋,最后起锅装碗,撒入大头菜颗、酥黄豆、酥花仁粒、馓子、葱花和香菜,即成。

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