囤年货时,不要总买鸡蛋和鸭蛋。记得买这2种鸡蛋。这是春节期间客人难得的款待。
“世界上的烟花是最舒缓的。”柴、米、油、盐、酱、醋、茶,一日三餐四时,承载烟花的食物最能抚慰人心。大家好,我是小峰,一个喜欢分享美食的70后大叔。如果你也喜欢美食,记得关注我哦~
过年快到了,大家都开始准备年货了吗?过年时,很多朋友都会囤积鸡蛋和鸭蛋,这是春节期间招待客人时经常用到的。比如我们在做各种汤的时候经常会用到鸡蛋,鸭蛋可以用来炒各种蔬菜。
香气扑鼻,简单方便。其实除了鸡蛋和鸭蛋,我们还可以囤一些鹌鹑蛋和皮蛋,这些都是春节餐桌上难得一见的菜。
皮蛋中含有丰富的蛋白质、维生素A、钙、铁、锌、硒等营养物质,能增进食欲,清热解火,记得买一些,春节请客的时候,让一般的凉皮蛋清新爽口,满足你的食欲!
凉皮蛋的做法:
1.先取半碗花生,用清水洗净,浸泡片刻,然后放入冷油锅中炸,炸至花生皮裂开并发出噼啪声,关火,并利用锅内余温,将花生充分煮熟,盛入盘中。
2.准备好4个皮蛋后,去掉外皮,用线或刀切成小块备用。用刀切皮蛋时,将刀蘸少许水,防止皮蛋粘在刀上。
3、苦菊花洗净后,从腰部切成两段,用淡盐水浸泡备用。用淡盐水浸泡的目的是杀灭细菌和虫卵。
4.再做凉拌酱:先在碗里放适量的蒜末,再加入一勺盐,一勺糖,一勺鸡精,一勺姜粉(如果你也可以加姜粉你没有姜粉),姜是温热的,可以中和皮蛋的寒气。
此外,皮蛋中加入生姜,味道更鲜美,然后加入适量的味极鲜和米醋,搅拌均匀。
5、最后把松花蛋和苦菊花一起放在盘子里,倒入准备好的沙拉酱,搅拌均匀,再倒入凉了的花生,再搅拌一下,就很好吃啦!
鹌鹑蛋:虽然体积小,但鹌鹑蛋的营养价值很高。它们是非常有营养的食物。它们富含蛋白质、维生素、卵磷脂、脑磷脂、赖氨酸等营养物质。具有补气、健脑、补肾的作用。过年买几斤,提前煮好存起来,到家挖个盘子。
不仅简单方便,而且是一道很好喝的菜。
鹌鹑蛋的做法:1.鹌鹑蛋洗净后,放入锅中,加入适量水和一勺盐,煮沸5分钟,然后将鹌鹑蛋捞出放入冷水中。沥干水分后,用漏勺将每只鹌鹑蛋的皮轻轻敲碎,以使鹌鹑蛋更入味。
鹌鹑蛋煮5分钟后就熟了。这时取出冷水,利用热胀冷缩的原理,使鹌鹑蛋更容易剥皮。
2.不用在另一个锅里加油。先加入两片香叶,两片八角,一把花椒,一块肉桂,翻炒。
炒好后加入一勺盐,继续翻炒至盐微黄。加入适量的水、生抽和老抽,再加入适量的葱、姜片,倒入鹌鹑蛋,盖上锅盖煮20分钟。
3.20分钟后关火,将鹌鹑蛋和剩下的汤汁倒入一个大碗中浸泡备用。吃和拿都非常方便。一般浸泡四个小时左右就非常入味了!
用这种方法煮的鹌鹑蛋非常好吃,而且容易剥皮。不管是招待客人时吃,还是平时当点心,都非常好吃。你吃的越多,它们就越香。下期见
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