健康又美味的烤薯片,在家里制作的话,要比外面健康多了!

旅游 高能笑话菌 2022-11-01 08:53

原标题:健康又美味的烤薯片,在家里制作的话,要比外面健康多了!

超市里面经常会有一些薯片去在柜台上卖这些薯片吃起来会很好吃,并且能够让我们在平时无聊的时候去解解馋,但实际上这种东西都是比较贵的,并且还非常的没有营养。有时候我们自己在家里面就能够做出来一些这样的薯片,完全没有必要去外面买,今天我就来跟大家分享一个我做薯片的教程,希望能够给大家带来一些帮助,让大家不用去超市里面买,自己动动小手就能够做出来一个非常健康又美味的薯片。

我需要准备的东西非常的简单,只需要拿出来一些土豆,洗干净之后去皮切成薄片就可以开始制作了。在吸土豆的时候一定要注意加一些盐水,浸泡10分钟左右,除去表面的淀粉之后才开始制作比较好,因为土豆上面是有着非常多的淀粉的,如果不把淀粉洗干净的话,炸出来就会非常的难受,并且也不会是我们想象之中的样子。

洗好之后的土豆片加入一些盐辣椒粉,还有孜然粉,搅拌均匀之后再加入一些油之后放进烤箱里面烤箱,最好是提前预热到180度左右的温度放进去之后烤10分钟左右的时间就可以了,在烤完了10分钟之后拿起来看一下我们的土豆片的硬度,如果还不够脆的话,就再回炉三面烤10分钟左右,这样的话就可以得到一个非常脆的薯片了。

做好之后的这个薯片热量非常的低,因为我们已经是把里面的淀粉洗的很干净了,而且吃起来味道还非常的不错,因为这样的食物是我们在加入了很多调味料之后做成的一个状态,有时候我们在吃到了这样的东西之后就能够发现我们自己做的话不仅要比外面更加的便宜实惠,并且味道也会更好一些。

按照我的这种方法的话,基本上正常去制作,都是能够做出来一个美味又好吃的薯片的,并且吃起来也会比较脆,这跟油炸的食品并不一样,因为我们是用烤炉烤出来的,并且还跟我们正常卖到的一些薯片也不一样,因为我们这样的更健康,大家如果有兴趣的话,其实就可以按照我这个方法去制作一下,因为我的这种方法不仅是非常的简单并且做出来的,这种东西还能够保存的时间比较长,基本上做出来一大袋子的话,你放一周的时间是没有什么问题的,大家心动的话可以去尝试一下。

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