秋天,芹菜和韭菜放在一边,用它炖豆腐,嫩滑多汁,营养丰富!时令

旅游 动漫老夫子 2022-11-02 11:03

原标题:秋天,芹菜和韭菜放在一边,用它炖豆腐,嫩滑多汁,营养丰富!时令

介绍:秋天,芹菜和韭菜放在一边,用来炖豆腐,嫩滑多汁,营养丰富!现在是季节,不知道怎么吃太可惜了!

世界上最美的不过是烟花。家的温暖来自厨房。舌尖上的起起落落,是日常生活和生活。大家好,我是热爱美食,更热爱生活的小枫。春天百花齐放,秋天硕果累累,春天播种,秋天收获。

秋天是收获的季节。秋天一步步向我们走来,带着浓浓的眷恋和怀念,露出一点真诚的笑容。而这种蔬菜现在正是时令。它比韭菜更新鲜、更有营养,比芹菜更有营养。红烧豆腐又嫩又多汁!是卷心菜。

第一次见到小白菜是通过电视剧《杨乃武与小白菜》。歌词生动感人,“小白才,地黄,三两岁时,我失去了母亲”。至于白菜怎么吃,我最喜欢炖豆腐。似乎是缘分。就连电视剧里的白菜,都和豆腐有关。她是豆腐店老板儿子的童养媳,可见白菜和豆腐的关系很密切。

来历不明。

大白菜是秋季难得的营养蔬菜。它富含矿物质和维生素,而且特别均衡。蛋白质、维生素C、钙、磷、铁的含量特别高。秋季多吃小白菜,可以退烧,消除烦恼。清肝去火、利尿解毒、促进消化、护肤美容、滋阴润燥等。

秋天,芹菜韭菜放在一边,白菜炖豆腐嫩滑多汁,营养丰富!现在是季节,不知道怎么吃太可惜了!做卷心菜的方法有很多。它可以油炸、炖或填馅。我们家喜欢用它炖豆腐,咬一口粉丝,再嚼白菜豆腐。它有一种光滑和美味的味道。

让你想停下来!我的家人每三天就会做一次。白菜炖豆腐的做法超级简单,但是小窍门也很多。下面我分享一下具体的方法:

1、先将白菜的老叶、老根摘下,再冲洗几次,把表面的泥沙清理干净,再切成4-5厘米长的段备用。不要切得太细,会影响口感。

2、将一块老豆腐切块;将五花肉切成片;葱切葱花,姜切姜丝,干辣椒切小块,粉丝用温水浸泡备用。

3.锅中加油,油50%时放入豆腐块,先不要动,以免豆腐不成型。定型后,轻轻摇晃炒锅,以免粘锅,煎至两面金黄,取出待用。

4.在另一个锅中加入油。油温50%时,倒入肉片,炒肉片变色,再倒入葱姜和干辣椒。香味爆发后,倒入白菜。白菜炒软后,倒入适量的水,然后倒入泡好的粉丝,加入少许生抽,大火煮3分钟,倒入豆腐,然后调整底味:加1汤匙盐,倒入蚝油,滴少许香油,再炖一分钟,加几滴醋,搅拌均匀,关火装盘,撒上香菜使其鲜嫩,即可上桌。

秋天,芹菜和韭菜放在一边,用来炖豆腐,嫩滑多汁,营养丰富。吃米饭很好吃!下期见,感谢大家的支持,感谢相见~

下期见

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