草鱼块黑木耳汤
By 尘暁
配料:
草鱼 一段、黑木耳 一碗、玉米油 30毫升、姜片 3片、料酒 8-10克、精盐 1-2勺、葱 两根、鸡精 一点点、水 适量
烹饪步骤:
1.黑木耳提前用清水泡发。草鱼段清洗干净切合适大小的块,拿一勺盐略微腌渍一下。三十分钟。
2.干净无水清底锅,开大火,倒入玉米油,油温热后,下姜片爆香。
3.草鱼块腌渍好后,拿清水冲洗一下,沥干水分。倒入锅里,用锅铲快速翻炒。
4.翻炒30秒左右,倒入料酒去腥!继续翻炒1-2分钟。
5.然后倒入清水,末过鱼块,转中火,盖盖炖到锅里汤汁沸腾。
6.炖的时候可以把泡好的黑木耳,仔细洗干净,可能会有沙,一定要洗干净。沥干水分备用。
7.等锅里汤汁沸腾1-2分钟后,加入黑木耳。翻炒几下。盖锅盖,转小火炖五分钟。
8.然后加入一勺盐调味。看个人口味。
9.加一点点鸡精,炒匀。继续炖2分钟。
10.最后撒入葱花。不需要切太细。翻炒30秒即可出锅。
11.装入碗中。开动!