你吃粽子喜欢热着吃,还是凉着吃呢,此样搭配或许更健康

旅游 小八说情感 2022-11-17 22:08

原标题:你吃粽子喜欢热着吃,还是凉着吃呢,此样搭配或许更健康

对于粽子来说,可能不同地域的人的习惯也不相同,北方人就比较爱吃甜棕,而南方人或许更愿意接受一些肉粽,有些人爱吃热粽子,而有些人则是喜欢吃凉粽子。

给大家盘点一下粽子的分类。

北京粽子

北京粽子比较典型,个头一般会偏大一些,形状大致为三角形或者四角形,原料大多用到的是糯米以及红枣、豆沙等等,做出八宝口味。少数粽子也会用到北京的特产果脯进行包馅。

广东粽子

广东粽子可能就是南方的比较典型的口味了,个头比较小,不仅仅是甜口的粽子,而是更多的会采用一些猪肉丁、鸭肉丁、叉烧肉以及一些豆类等等,让粽子产生更为独特的口味,(虽然小编作为一个北方人也不是很能接受那个口干)更为独特的是广东会用到咸蛋黄,让粽子看起来更加具备卖相和细腻的口感。

除了这两种比较有代表性的粽子之外,还有口感偏辣的四川粽子,以及形状采取正方形的嘉兴粽子,其实我们只要是自己喜欢吃的东西,都能够创意到粽子里,自己进行diy,口感更佳。

而下面就是重点的问题,就是粽子到底应该凉着吃还是趁热吃?

包粽子用到的主要的原料也就是糯米,淀粉的含量比较高,而糯米经过加热后,其中的淀粉更容易被消化酶给分解,最终对于我们来说也就更容易消化,如果冷掉的粽子,可能其中的淀粉就会变得硬化,也就不容易消化,所以出于这个原因,我们就应该热吃粽子。

同时,爱吃肉粽子的小伙伴更应该注意,肉粽子里面的饱和脂肪过高,如果胃部不是很健康或者是消化能力较弱的人,可能不适合吃过多的肉粽子,趁热吃还好些,如果冷掉之后再吃,可能就会让猪油凝固的更剧烈,吸入猪油的糯米的硬度也会因此上升。

而最后一点就是粽子适合和什么东西一起吃呢?

粽子其实主要成分就是糯米,是可以当做主食来食用的,所以我们平时吃的话,对于女性来说半个甜粽加上半个咸粽可能就够了,而对于配菜来说,最好能够搭配蔬菜沙拉,或者是绿豆汤的等等,帮助接触油腻感,另外还能够消暑。

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