清蒸鲈鱼,咸鲜美味上档次,一道必不可少的过年家宴菜!
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想要在冬季节少生病,大家一定要在饮食上多注意,常吃一些含营养高的食物。
推荐大家多吃鱼,增强免疫力,特别是家里有老人和孩子,更要多做的吃,强健骨骼,对身体好。
鱼有多种做法,想要极大限度的保留营养,最好做清蒸,营养流失少,味道还特别鲜美,肉质特别软嫩。虽然清蒸鱼好吃营养高,但很多人觉得这个做法很难,做出来的鱼肉发柴不嫩,还带有腥味。
做清蒸鱼,看着很简单,将鱼处理干净后,放蒸锅内蒸熟,浇上蒸鱼豉油和热油即可,那么到底哪里做得不对导致口感不好呢?
下面小编给大家分享一下做清蒸鱼的正确做法,不太明白的朋友抓紧时间看看,照着步骤做,你会发现这样做出来的比先前做得更好吃。
小编吃惯了清蒸鲈鱼,百吃不厌,以鲈鱼为例,你也可以用别的鱼,例如桂鱼、鳊鱼都可以。
清 蒸 鲈 鱼(一)
鲈鱼1条、料酒适量、胡椒粉适量、葱适量、盐适量、蒜适量、红辣椒适量、花椒适量、大料适量、姜粉适量、蚝油适量、蒸鱼豉油适量
1、鲈鱼清洗处理干净。
2、调入料酒、胡椒粉、姜粉、盐腌制。
3、葱姜蒜铺底。
4、放入蚝油、蒸鱼豆豉等调味品。
5、注意鱼肚放入调料。
6、把鱼放在调料上。