秋天是个收获的季节,这也就意味着秋天的一个忙碌的季节,秋季有很多蔬果都陆陆续续成熟了,也是该采摘的时候了,秋天菜地里有很多的果实,有一种瓜果比较大,有点扁圆扁圆的,夏季时是绿色的,秋天就变成了黄色,将它做成饼一点都不需要加水,你知道是什么瓜果了吗?
秋天就爱吃这饼,不加一滴水,香甜软糯,家人爱不释手。那就是大南瓜啊。将南瓜做成南瓜饼,加上红豆做馅,香甜软糯的,一口咬下去真香。那么接下来就和小编我一起来学习制作这样一份红豆沙馅南瓜饼吧!
红豆沙馅南瓜饼
By百合花开
配料:
南瓜1斤、糯米粉适量、蛋糕粉适量、玉米淀粉适量、泡打粉5克
烹饪步骤:
1.南瓜去皮,洗净,切片
2.微波炉高火叮4分钟
3.用勺压成泥
4.盆里给点糯米粉
5.给南瓜泥,慢慢和,慢慢加,直到把所有的南瓜泥都加进去,糯米粉慢慢加,(我的糯米粉不够了,就加的蛋糕粉),
6.加玉米淀粉,泡打粉
7.直到和成团
8.揪一小团南瓜面团,用手捏成小碗状
9.包一个红豆沙馅,再包起来
10.裹一层玉米淀粉,用手搓一搓
11.放月饼模具里
12.用手按平
13.压出花型,这个沾了淀粉的白色,到蒸好后就看不到这个白颜色
14.冷水上锅蒸,上汽后蒸15分钟,时间到后焖一下,再拿出来
15.完成
16.很好吃,不怎么甜,但是很Q弹,喜欢吃甜的可以把南瓜面团里加糖,豆沙馅里也可以加多点糖
烹饪小贴士:
1.制作很简单,将南瓜煮熟,加上面粉和面就好,不需要加水,不过加面粉这个过程需要慢慢的加,不可以一下全部加上,最好慢慢的控制量;
2.如果不想用红豆馅的话,可以根据自己的喜好来自行更换,换成水果味的也可以哦,在外面撒上一层芝麻也很不错哦;
3.南瓜中含有蛋白质,南瓜中含有丰富的胡萝卜素,能够保护视力,促进上皮组织的生长分化,促进骨骼的发育,这个很适合小孩食用,对他们身体发育有很大的帮助;
4.还可以将南瓜饼做成其它的样子哦。
你喜欢这样口味的南瓜饼吗?