【阳光食谱】第十一周食谱11月21—25日

旅游 程老师的积极心理学 2022-11-19 08:50

原标题:【阳光食谱】第十一周食谱11月21—25日

周一

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早餐

红枣淮山瘦肉粥、肉末花卷、酱猪肝

上午点

砂糖桔、红心火龙果

午餐

黑米饭、茄汁巴沙鱼、什锦炒肉丝、上汤虾皮菠菜、茶树菇鸡汤

午点

牛角包、晨光学生饮用奶

特殊儿

午点:蒸红枣

周二

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早餐

打卤面、平菇豆腐汤、盐焗腰果仁

上午点

麒麟瓜、红富士

午餐

白米饭、红烧肉、土豆丝炒肉、蒜蓉菜心、赤小豆鲫鱼汤

午点

鲜肉包、晨光学生饮用奶

过敏儿

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周三

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早餐

百合莲子肉末粥、初生蛋、卤香干

上午点

贡梨、哈蜜瓜

午餐

白米饭、菠萝咕噜肉、松仁瘦肉玉米粒、蒜蓉奶白菜、霸王花猪骨汤

午点

上汤水饺、晨光学生饮用奶

特殊儿

午点:卤猪肝

周四

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早餐

菠菜瘦肉蝴蝶粉、红豆瑞士卷、蒸贝贝南瓜

上午点

红心柚、紫茄

午餐

金银米饭、彩椒杏鲍菇炒牛肉、肉末鲜蔬焖豆腐、清炒生菜、玉米山药排骨汤

午点

流沙包、晨光学生饮用奶

过敏儿

午点:提子面包

周五

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早餐

什锦鱿鱼刀削面、盐水鹌鹑蛋、双色馒头

上午点

无籽红提、海南香蕉

午餐

杂锦拌饭、西兰花炒肉、虫草花筒骨汤

午点

菠萝包、晨光学生饮用奶

过敏儿

午餐:什锦炒饭

午点:小笼包

编辑

初审

终审

于艳辉

李 兵

曹 煜

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